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  怎樣保養你的頸椎

   張昭原；成立；李西城  6 萬字  10個月前

  怎樣保養你的頸椎,2,353019056,頸椎就是頸部脊椎。為了支持頭顱的重力，有堅強的支持力；同時，為了適應視覺、聽覺和嗅覺的刺激反應，頸椎有較大的靈活性，在脊椎中活動頻率最高。頸椎位於頭和胸椎之間，較為窄細，是脊椎各部中較為脆弱的部位。頸椎的下部是脊柱活動度較大的部位，也是脊柱中最早出現退行性改變征象的部位。,

  參考文獻