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"弗蘭齊絲卡·賽柏特" 全部作品：
弗蘭齊絲卡·賽柏特 0 萬字 2021-04-29
焦慮又怎樣,2,497929153,\焦慮是現代社會的一種流行病。從普通的公司職員到身居高位的公司領導，似乎每個人都在為自己手頭的事情焦灼不已。雖然適當的焦慮能夠增加人的積極性，不過，過度的焦慮卻可能拖垮一個人的意誌。在《焦慮又怎樣》一書中，作者通過自身的經曆，探討了過分焦慮會給人的生活帶來什麼樣的影響。通過認識焦慮、直麵焦慮以及與焦慮共處等幾個階段，幫助人們在繁忙的生活中重新找回情緒和自我的主
焦慮又怎樣
