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  自我激勵的100種方法

   史蒂夫·錢德勒著；蒲雯玥譯  11 萬字  2021-04-24

  自我激勵的100種方法,2,413543224,自我激勵，不是簡單地在內心給自己加油、鼓勁，它是一種有具體方法可循的心理技巧。當你掌握了這些，麵對各種困難和挫折之時，內心就會自動生出一種積極向上的動力，推著你不斷向前，戰勝眼前種種障礙，達成目標、實現夢想！在這個過程中，你會驚奇地發現：你變得比以前更自信、更樂觀、更強大了！,

  你永遠都有機會和能力，隨時改變自己