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  你真的會跑步嗎

   北京醫師跑團  0 萬字  2021-05-02

  你真的會跑步嗎,2,476771417,\本書是一本兼具科學性、專業性、實踐性的跑步書籍，由著名體育團隊——北京醫師跑團的專業醫生撰寫，他們的學位均為碩士、博士和博士後，來自北京協和、陸軍總醫院、空軍總醫院、北京大學第一醫院等三甲醫院。他們不僅具有資深的專業背景，本身更是跑友，有馬拉鬆跑步經驗，更有對賽事中跑者豐富的救治經驗。書中詳細講述了不同體質的人應該怎樣跑步、怎樣評估身體認知自己、跑步熱身

  序五 跑步是持續一生的“事業”