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  性格的重建：30天重塑自我，給人生一個重新出發的機會

   加裏·斯摩爾  9 萬字  8個月前

  研究發現，絕大部分人都希望改變自己性格的某些方麵。但是，由於性格“根深蒂固”，人們根本不知道該如何下手。最新的科學研究表明，我們可以改變自己的性格，而且這一過程隻需要30天。通過閱讀《性格的重建》，你就能對自己有一個更好地了解，理解別人眼中的自己，確定自己希望改變的方麵。在一個月內，你就能獲得重建自己性格的秘訣——你不需要浪費數年時間來接受心理治療、花費數年進行自我探索以及回顧一切一切不愉快的創

  聲明

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  性格的重建

   加裏·斯摩爾  0 萬字  2021-05-03

  性格的重建,2,477384567,通過閱讀《性格的重建》，你就能對自己有一個更好地了解，理解別人眼中的自己，確定自己希望改變的方麵。在一個月內，你就能獲得重建自己性格的秘訣——你不需要浪費數年時間來接受心理治療、花費數年進行自我探索以及回顧一切一切不愉快的創傷性經曆。如果你已經下定決心、願意投入所有心思改變自我，那這本書會為你的改變之旅提供快捷有效的“路線圖”，它會幫助你實現目標，變得更好。,

  前言