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  四周練就一身肌肉

   付東賀  0 萬字  2021-04-25

  四周練就一身肌肉,2,454780121,對於男人來說，健身就是一場一個人的戰爭，戰友是你自己，對手也是你自己，武器就是專業的健身指導和持之以恒的毅力。隻要有正確的健美知識、周全的健身計劃以及耐心、毅力、勇氣，每位男士都能夠擁有自己想要的完美體型，讓自己更有魅力和自信。跟著本書一起來，練出一身肌肉，讓健康和魅力一直伴隨你。,

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