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  吹槍（箭）

   丁先瓊  0 萬字  2019-02-09

  吹槍（箭）是一項安靜的、不需要身體的劇烈運動，並且簡單易學，在室內、公園等地都可以進行的運動。吹槍（箭）運動具有提高呼吸係統功能、活化人體內髒功能、改善糖尿病和高血壓、消除疲勞等健身功效，還可以提高人們的集中注意力、身體的平衡能力等。

  特別說明