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  隻要我能跑，沒什麼不能解決

   【日】鬆浦彌太郎  0 萬字  2021-04-26

  隻要我能跑，沒什麼不能解決,2,518265768,跑步，既是傳統的運動，又是當代生活方式和態度的一種新型表達。作者鬆浦彌太郎，一個非常懂生活且極具品位的日本大叔，用這本書告訴你，堅持跑步九年，無論去到哪裏，都不會感到害怕。在什麼情況下開始決定跑步、如何正確地跑步、怎樣堅持並享受跑步……通過這本書感受到跑步並不隻是單純的運動，也可以調整大腦的狀態。透過跑步可以找到生活方式的全新價值觀。書中同時收

  前言