眨眼幾日過去了，李雲也漸漸的習慣了山穀的生活，他感覺就好像又回到了道觀裏，隻不過少了幾個人。
這日，李雲奔在森林裏四處尋找著煉體經上提示的幾種藥材，按照百草經上形容的樣貌四處尋找著。
其中蜈蚣是人們最常見的藥材，很快李雲就抓住了幾條，然後就是一些耐寒的中草藥，原來山洞裏的寒床也是用來練煉體經的。其實那寒床還不止能煉體那麼簡單，就是在上麵武功內力修煉也能事半功倍。
但是要想承受的住寒床的寒力，就必須先按照煉體經的方法去做，首先就是讓身體有一定的耐寒之力。
有了耐寒之力才能吸取寒床的寒氣錘煉成抗寒之體，這隻是初步煉體，人體又分為十二正經，但是又有奇經八脈，這八脈其功能有：一、溝通十二經脈之間的聯係；二、對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。
這八脈對煉體十分重要，隻要打通這八脈身體的氣血更旺，不管是對內功運轉，還是煉體都是巨大增益。
這些藥材在這山穀並不難找，李雲隻是花了兩天功夫就找齊了，前幾日他都是在準備煉藥的工具和一些生活的工具，順便好好的研究下煉體經。
這煉體經其實就是一本養生經，前麵說的打通奇經八脈，就是為了增強身體氣血，在經過外物來錘煉成就不壞之軀。
李雲看了下背簍裏的藥材，按照書上說的他可以用個一個七八天時間了，見藥材差不多了就順便打些野味和摘些野果充當幹糧。
這種與世無爭的世界，自己做起事情來就是順暢，很快李雲就滿載而歸了，回到山洞裏放下背簍，挑起自己做的兩隻木桶，就到不遠處的小水池裏打水，本來他山洞裏都有滴水的，但是水來的太小了根本不夠用，所以隻能外麵去打水了。
很快李雲就挑滿了一缸水，這個水缸也是李雲自己用一些黏土燒出來的，這些小玩意對於山裏出來的李雲簡直就是不費吹灰之力。
他在這裏把自己的山洞打點很好，李雲他開始生火熬藥了，按照書上說的這個藥初期根本不需要什麼特別注意，就跟平常熬藥一樣隻要熬好了就可以泡在裏麵運轉功法吸收藥力。
這對李雲來說自然是簡單，李雲一邊烤著野味，一邊看著藥，大約過了兩個時辰空氣中就彌漫起了一股藥味，特別難聞。
不過這些都沒什麼，李雲填飽了肚子，見藥熬的差不多了就等藥涼下來，不然身子進不去，大約又過了半個鍾，李雲見差不多了，就衣服一脫就進去藥水裏。
水是熱的泡起來特別舒服，就是那股味道難聞，李雲別的不想，就慢慢的運轉起了清風劍訣的內功心法。
剛開始沒什麼，後麵慢慢的李雲就像是感覺到了什麼，一絲絲微弱的藥力在侵入自己體內。