從前有一位虔誠的女信徒，每天都從家中帶一些鮮花到寺院供佛。然而，她特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣，因此常常愁悶不堪。
這天，當她把鮮花送到佛殿時，正好遇到無德禪師，便對他說：“我每次送花禮佛時，就自覺心靈像用清泉洗滌過一般清涼，但回到家中，卻又亂如絲麻了，希望有機會像你們一樣在禪院過一段晨鍾暮鼓、修身養性的寧靜生活，那對我來說就是最大的幸福了。”
無德禪師聽後一言不發，隻是將她領到一座禪房中，落鎖而去。
婦人不明白怎麼回事，氣得用力踹門，隨後又連罵帶吵。罵了許久，無德禪師也不理會。婦人又開始哀求，無德禪師仍置若罔聞。等婦人沉默後，無德禪師來到門外，問她：“你不是要來禪院尋找幸福嗎？現在身在禪院，為什麼還生氣？”
婦人說：“我在罵我自己，怎麼會到這種地方來尋找幸福，簡直瞎了眼。”
無德禪師聽後說：“你連自己都不肯原諒，還未達到心如止水的境界。”說完拂袖要走，婦人急忙說：“我現在確實不生氣了。”
無德禪師問：“為什麼？”
婦人說：“氣也沒有辦法呀。”
“如此看來，你並非真不生氣，而是把氣壓在心裏，這樣爆發後將會更加劇烈。”無德禪師又離開了。
無德禪師第二次來到門前，婦人告訴他：“我想通了，這確實不值得氣。”
“還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。”無德禪師笑著反問她：“你常以鮮花獻佛，想必你一定知道如何使花朵保持新鮮吧？”
婦人非常高興地說道：“保持花朵新鮮的方法，就是每天換水，並且在換水時要剪去腐爛的花梗。因為這節花梗不易吸收水分，花朵就容易凋謝。”
無德禪師道：“這就對了。心靈好比是花，它生活的環境就像花瓶裏的水。要保持一顆清淨的心，唯有不停清理那些腐爛的、會影響我們的身心變化的雜念，淨化環境，才能不斷從大自然中汲取營養。那樣的話，你的身體是廟宇，脈搏是鍾鼓，兩耳是菩提，呼吸是梵唄，無處不寧靜，不必到寺院中生活即能享受到幸福。否則，內心不寧靜，身在寺廟也無法幸福。”
婦人聽後猛然醒悟：“原來內心平靜就是幸福啊！謝謝禪師開示。”
我們隻有擁有一顆平常心，以淡然的心境看待世界，才能看到世界本來的麵目，才能輕鬆、真實、幸福地生活。超越名利和世俗羈絆，保持淡然的心境，不因別人榮而榮，更不因世俗的觀念而丟棄自己的幸福，隻是按照自己平常的心境去生活。擁有一顆平常心，即使平凡的人們也會找到心靈的滿足。
有這樣一個故事：
在一條小河河畔住著一個磨坊主，他從早到晚總是忙忙碌碌，但卻像雲雀一樣快活地唱歌。附近的人們都喜歡談論他愉快的生活方式。終於，國王也聽說了他的事情。
國王說：“我要去找這個快樂的磨坊主談談，也許他會告訴我怎樣才能快樂。”
國王一邁進磨坊，就聽到磨坊主在唱：“我不羨慕任何人，不，不羨慕，因為我要多快活就有多快活。”
“我的朋友，”國王說，“我羨慕你，隻要能像你那樣無憂無慮，我情願與你換個位置。”
磨坊主笑了，給國王鞠了一躬。“我肯定不會和您調換位置，國王陛下。”他說。
“那麼，告訴我，”國王說，“什麼使你在這個滿是灰塵的磨坊裏如此高興、快活呢？而我，身為國王，每天都憂心忡忡，煩悶苦惱。”
磨坊主又笑了，說道：“我不知道你為什麼憂鬱，但是我能簡單地告訴你，我為什麼高興。我自食其力，我愛我的妻子和孩子，我愛我的朋友們。他們也愛我。我不欠任何人的錢。我為什麼不應當快活呢？這裏有這條小河，每天它使我的磨坊運轉，磨坊把穀物磨成麵，養育我的妻子、孩子和我。”
“不要再說了。”國王說，“我羨慕你，你這頂落滿灰塵的帽子比我這頂金冠更值錢。你的磨坊給你帶來的，要比我的王國給我帶來的還多。如果有更多的人像你這樣，這個世界該是多麼美好啊！”
尼采說，對於平凡的人來說，平凡就是幸福。對熱愛人生的人來說，快樂就是生活的一點一滴。
有的人刻意去找尋快樂，往往找不到，反而帶來更多的空虛和煩惱。回過頭來看看，其實，快樂就藏在平凡生活的一點一滴中。快樂的生活並不取決於錢財多少、地位高低，而取決於每個人如何看待快樂。