第十二章幸福，不是擁有得多而是計較得少 懂得感恩生活的人才幸福
什麼人最幸福呢？窮人會說有錢人最幸福；運動員會認為得獎牌的人最幸福；軍人會認為親自上戰場保衛國家，並獲得榮譽勳章的人最幸福；學生認為考上理想學校的人最幸福；監獄中的人則認為有自由的人最幸福；病患者會認為健康的人最幸福。每個人對於這個問題的答案都不盡相同，但事實上，和別人對比來尋找誰是最幸福的人，永遠不夠明智，因為每個人都有權利成為那個最幸福的人，關鍵在於你是否懂得感恩生活。
什麼才是感恩呢？牛津字典對感恩的解釋是：樂於把得到好處的感激呈現出來且回饋他人。這種感恩不僅僅體現在幫助別人、感激他人、回饋他人，也體現在對生活的感恩，感恩生活賜予的一切。感恩是一種尊重，對他人、對生活的尊重，更是一種對自己的尊重。
英國有句諺語說：“忘恩比之說謊、虛榮、饒舌、酗酒或其他脆弱的人心的惡德還要厲害。”因為一個不懂得感恩的人容易否定自己的生活，容易對社會進行諸多抱怨，容易傷害身邊的人，而且還容易破壞或者忽視身邊最美好的那些事物。缺乏感恩之心的人總是活在絕望和詛咒之中，生活中的那些美好東西，都被他一概否定了，這種人自然也就得不到應有的幸福。
做為一個女人，如果你有過幸福，那就重溫那些幸福；你失去了這種快樂，那就好好享受其他方麵的快樂；你被生活剝奪了什麼，那就想一想生活給你留下了什麼。每時每刻，你都要懂得發現那些美好的事物，珍惜那些美好的東西，更重要的是懂得感恩，隻有用感恩的心來麵對生活，麵對身邊的一切，才能夠在最落魄、最困苦、最絕望的狀態下，重新尋找人生的樂趣。
老牌影星簡·方達是美國家喻戶曉的女影星，她曾經七次獲得奧斯卡的提名，其中兩次奪得奧斯卡桂冠。為了減肥，在1980年，她還發明了減肥操，這套減肥操風靡全球，也增加了簡·方達的名望。但是除了事業上的成功之外，簡·方達的家庭生活和感情生活一直以來都很不如意，甚至可以說是一場悲劇。
在她幼年的時候，母親患上了精神病，不久之後就用刀片割喉自殺，這給簡·方達帶來了很大的精神刺激，此後，她變得更加孤獨了，總是覺得生活中的美好事物都在遠離自己。12歲的時候，簡·方達試圖自殺來尋求解脫，好在沒有成功。
而在婚姻生活中，她先後有過三次婚姻，但是每一次都給她帶來不幸和傷害，可以說這三次婚姻經曆曾經傷透了她的心，她的人生跌倒了穀底。那一段時間，她對生活失去了熱情，用她自己的話說：“我的生活已經完蛋了，沒有任何意義。”
盡管生活中處處都有不幸，可是簡·方達還是堅持挺了過來，即便如今已經70多歲了，在公眾麵前，她還是一直表現得樂嗬嗬的。有人曾經采訪她，問她一直以來為什麼總能夠保持幸福的微笑，簡·方達回答說：“思考和感恩。”她說：“一個人要懂得去思考生活，感恩生活，這樣才能更好地去生活。”
很多時候，我們抱怨生活不夠幸福，抱怨自己過得比別人要差，你隻記住了生活取走了什麼，卻不知道生活曾經給予了你什麼。科學家霍金幾乎全身癱瘓，在別人眼中，他算得上一個可憐人，但是他卻笑著和別人說：“我的手還能活動；我的大腦還能思維；我有終生追求的理想；我有愛我和我愛著的親人與朋友；對了，我還有一顆感恩的心……”
其實生活中難免會出現各種不如意的事情，工作不如意、感情不如意，麵對這些不順心的事情時，女人們一定要保持一個良好的心態，要懂得感恩生活，需要從另外一個角度去看待這個世界。擁有半杯水時，很多人會感慨自己隻剩下半杯水時，另一些人卻感恩生活為自己還留下了半杯水。
態度往往決定你的生活品質，所以女人要懂得感恩，當你麵臨失敗、身處困境中時，當你有所失去的時候，不妨試著感恩生活曾經為你提供的一切，感恩和善待身邊的每一個人；感恩生活給予你的每一樣東西；感恩社會為你提供的生存機會。