幸福在此春暖花開
幸福的生活有三個不可缺少的重要因素：一是有希望，二是有事做，三是能愛人。
關於有希望。
亞曆山大大帝有一次大送禮物，表示他的慷慨。他給了甲一大筆錢，給了乙一個省份，給了丙一個高官。他的朋友聽到這件事後，對他說：“你要是一直這樣做下去，你自己會一貧如洗。”亞曆山大回答說：“我哪會一貧如洗，我為我自己留下的是一份最偉大的禮物。我所留下的是我的希望。”
一個人要是隻生活在回憶中，卻失去了希望，他的生命已經開始終結。回憶不能鼓舞我們有力地生活下去，回憶隻能讓我們逃避，好像囚犯逃出監獄。
再談有事做。
一個英國老婦人，在她重病自知時日無多的時候，寫下了如下的詩句：
別再憐憫我，永遠也不要憐憫我；
我將不再工作，永遠永遠不再工作。
很多人都有過失業或者沒事做的時候，這時他就會覺得時間過得很慢，生活十分空虛。有過這種經驗的人都會知道，有事做不是不幸，而是一種幸福。
還要能愛人。
詩人白朗寧曾寫道：“他望了她一眼，她對他回眸一笑，生命突然蘇醒。”
生命中有了愛，我們就會變得謙卑、有生氣，新的希望油然而生，仿佛有千百件事等著我們去完成。有了愛，生命就有了春天，世界也變得萬紫千紅。
最完美的禱告應該是：“主啊，求你讓我有力量去幫助別人。”
幸福並非由金錢的多少來決定，也不以權勢大小來衡量。幸福的三要素，其實也是生命價值的體現。真正幸福美滿的人生，是來自不能用金錢去衡量的智慧和修養。金錢無法購得知識和學問，不能增進人的道德水準和涵養工夫，這一點是絕對無法否認的，不然的話，富人個個都是快活神仙了。讀懂幸福的三要素，你就能把握住自己的生命價值。
你是否曾為尋找人生的幸福而苦惱過、憂愁過？其實幸福的人生並非隻是享受美好的生活、擁有很多的錢財和地位，能真正地認識自己並接受自己也是一種幸福。
有一天，一個國王獨自到花園裏散步，使他萬分詫異的是，花園裏所有的花草樹木都枯萎了，園中一片荒涼。後來國王了解到，橡樹由於沒有鬆樹那麼高大挺拔，因此輕生厭世死了；葡萄哀歎自己終日匍匐在架上，不能直立，不能像桃樹那樣開出美麗可愛的花朵，於是也死了；牽牛花也病倒了，因為它歎息自己沒有紫丁香那樣芬芳；其他的植物也都垂頭喪氣，無精打采，隻有細小的心安草在茂盛地生長。
國王問道：“小小的心安草啊，別的植物全都枯萎了，為什麼你還如此幸福地成長著？”
心安草回答說：“國王啊，我一點也不灰心失望，因為我知道，如果您想要一棵橡樹，或者一棵鬆樹、一叢葡萄、一株桃樹、一叢牽牛花、一棵紫丁香等，您就會叫園丁把它們種上，而我知道您希望於我的就是要我安心做小小的心安草。”國王聽了，沉默了半天不語。
也許有人認為，甘心做一棵“無人知道的小草”的想法過於消極，可是在現實生活中，不可能人人都當船長，必須有人來當水手，重要的不在於你做什麼，而在於你能否成為一個最好的你，並快樂地接受你自己。
如果一個人能夠在生活中發現自己與別人的差異，發揮自己的長處，讓自己得到發展的機會，那他就不會在生活中感到苦悶，幸福也就可以在此春暖花開了。
讀到這裏，你一定有很多話要說，那就把它們寫出來吧，這樣會讓你印象更深刻。
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養成幸福的習慣
幸福不分性別，不依賴於年齡，財富不能創造幸福，但幸福可以培養，養成幸福的習慣，你會發現幸福時常伴在你的身邊。
一天清晨，在一列老式火車的臥車中，有五個男士正擠在洗手間裏刮胡子。經過了一夜的疲困，隔日清晨通常會有不少人在這個狹窄的地方作一番漱洗。此時的人們多半神情漠然，彼此間也不交談。
就在此刻，突然有一個麵帶微笑的男人走了進來，他愉快地向大家道早安，卻沒有人理會他的招呼。之後，當他準備開始刮胡子時，竟然自若地哼起歌來，神情顯得十分愉快。他的這番舉止令某人感到極度不悅。於是有人冷冷地、帶著諷刺的口吻向這個男人問道：“喂！你好像很得意的樣子，怎麼回事呢？”
“是的，你說得沒錯。”男人如此回答著，“正如你所說的，我是很得意，我真的覺得很愉快。”然後，他又說道：“我是把使自己覺得幸福這件事，當成一種習慣罷了。”
“把幸福當成一種習慣”。這句話確實具有深刻的哲理。不論是幸運或不幸的事，人們心中習慣性的想法往往占有決定性的地位。有一位名人說：“困苦人的日子都是愁苦；心中歡暢者，則常享豐筵。”如果把幸福當成一種習慣，那麼，生活將成為一連串的歡宴。一般而言，習慣是生活的累積，是刻意造成的，因此，隻要你善於從這些方麵培養，人人都可以掌握幸福的力量。
1.樹立生活的理想
幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標，通常我們會重視短期目標而輕視長期目標，但長期目標的實現更能給我們帶來幸福感受，你可以把你的目標寫下來，讓自己清楚地知道為什麼而活。
2.給自己動力
通常人們隻有通過快樂和有趣的事情才能夠擁有輕鬆的心情，但是幸福的人能從恐懼和憤怒中獲得動力，他們不會因困難而感到沮喪。
3.規律的生活
幸福的人從不把生活弄得一團糟，至少在思想上是條理清晰的，這有助於保持輕鬆的生活態度，他們會將一切收拾得有條不紊，整齊而有序的生活讓人感到自信，也更容易感到滿足和快樂。
4.不抱怨生活
幸福的人並不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態度不同，他們從不問“為什麼”，而是問“為的是什麼”，他們不會在“生活為什麼對我如此不公平”的問題上作過長時間的糾纏，而是努力去想解決問題的方法。
5.不貪圖安逸
幸福的人總是離開讓自己感到安逸的生活環境，幸福有時是離開了安逸生活才會積累出的感覺，從來不求改變的人自然缺乏豐富的生活經驗，也就難以感受到幸福。
6.勤奮工作
專注於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處於一種愉悅的狀態。研究者發現，工作能發掘人的潛能，讓人感到被需要和責任，這給予人充實感。
養成幸福的習慣，主要是憑借思考的力量。在腦中描繪出一幅幸福藍圖。如此一來，不論你麵臨什麼事，這種想法都將對你產生積極性的效用，幫助你麵對任何事，甚至能夠將困難與不幸轉為幸福。因此，每一天都保持幸福的習慣，是件相當重要的事。
輕鬆測一測：看看你的幸福感怎樣
根據你的實際情況，用“是”、“否”或“不確定”判斷下列說法。
*1.當我年齡增長時，我發現事情似乎要比原先想像的好。
*2.與認識的多數人相比，我更好地把握了生活中的機遇。
3.現在是我一生中最沉悶的時期。
4.回顧以往，我有許多想得到的東西均未得到。
5.我的生活原本應該有更好的時光。
*6.即使能改變我的過去，我也不願有所改變。
7.我所做的事多半是令人厭煩和單調乏味的。
*8.我估計最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。
*9.我現在做的事和以前一樣有意思。
10.我感到自己老了，有些累了。
*11.回首往事，我相當滿足。
12.與同齡人相比，我曾做出過更多的愚蠢決定。
*13.現在是我一生中最美好的時光。
*14.我感到自己確實老了，但我並不為此感到煩惱。
*15.與同齡人相比，我的外表更年輕。
*16.我已經為一個月甚至一年後該做的事製訂了計劃。
17.與其他人相比，我慘遭失敗的次數太多了。
*18.我在生活中得到了相當多我所期望的東西。
19.不管人們怎麼說，許多普通人是越過越糟，而不是越過越好。
*20.我現在和年少時一樣幸福。
帶*號的題，如果答“是”得2分，“不確定”得1分，“否”得0分；不帶*號的題，如果答“是”得0分，“不確定”得1分，“否”得2分。將各題得分累加，算出自己的總得分。
解析：
0～7分：你的生活滿意度極差，在生活中你無法獲得幸福感，你很有必要找個思想成熟的人或心理專家為自己把把脈，重新勾畫和設計一下自己的生活藍圖，調整一下自己的生活方式，以期讓日子過得感覺好起來。
8～15分：你的生活幸福感較差，日子過得不怎麼樣，這讓你容易沮喪，情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀念，看看是不是目標太高，過分追求完美，或是自卑感什麼的讓你日子難過。轉換想法，也許感覺會有改變。
16～34分：你的生活狀態一般，有喜有憂的日子使你和多數人一樣。
35～40分：你有相當高的生活滿意度指數。你不一定就是富人或有地位的人，但你的心態很好，一個人能感到幸福是件不容易的事，“知足常樂”是你信守的生活準則。