高血壓的自然療法——藥枕療法
1．藥枕療法與高血壓病
藥枕療法是一種獨特的治療方法，是指將具有鎮靜安神、活血通脈、芳香開竅、益智醒腦、調養髒腑等不同功效的天然藥物，經過加工處理或炮製後，裝入枕心之中，或者直接做成藥袋放在普通枕頭之上，供睡眠時枕用，以達到防治疾病、延年益壽的目的。
中醫認為，頭與全身緊密相連，是精明之府，經脈、氣血皆上聚於頭部。藥枕療法即是通過藥物的作用和機械刺激等，激發頸項部經絡之氣，使經絡通暢、氣血調順，維持機體內環境的穩定，進而起到防治疾病的作用。具體來說，藥枕療法的降壓機製及作用主要體現為：
2．藥枕療法的降壓驗方
（1）綠豆茶葉枕
組成：綠豆2000克，綠茶葉1000克。
用法：將綠豆、綠茶葉分別曬幹或烘幹，混勻後用紗布包裹並縫好，然後裝入枕心中，做成藥枕。
功效：清涼瀉火，平肝降壓，適用於肝火亢盛型、陰虛陽亢型的高血壓病患者。
（2）芝麻黑豆枕
組成：黑芝麻250克，黑豆180克，菟絲子120克，磁石150克。
用法：將黑豆曬幹，粉為粗末；磁石打碎，與曬幹的黑芝麻、菟絲子混勻後，用紗布包裹縫好，做成薄型枕心，使用時置於普通枕頭上麵。
功效：滋陰助陽，補腎填精，降壓定眩。適用於陰陽兩虛型、氣血不足型的高血壓病患者。
（3）桃葉菏葉枕
組成：桃樹葉、荷葉各等份適量。
用法：將桃樹葉和荷葉分別曬幹，粉為粗末，混勻後用紗布包裹縫好，做成薄型枕心，使用時置於普通枕頭之上。
功效：活血化淤，化痰降濁。適用於淤血阻絡型、痰濁內蘊型高血壓病患者。
（4）菊花決明枕
組成：草決明、白菊花各等份適量。
用法：將草決明、白菊花曬幹，混勻後用紗布包裹縫好，裝入枕心，製成藥枕。
功效：平肝瀉火，明目降壓。適用於肝火亢盛型、陰虛陽亢型高血壓病患者。
（5）桑葉地黃枕
組成：桑葉500克，幹地黃500克，巴戟天500克，牡丹皮200克。
用法：將以上藥材共曬幹或烘幹，共研為粗末，混合均勻後用紗布包裹並縫好，裝入枕心，製成藥枕。
功效：雙補陰陽，適用於陰陽兩虛型高血壓病患者。
（6）麥皮麻葉忱
組成：蕎麥皮1500克，羅布麻葉1000克。
用法：將蕎麥皮、羅布麻葉分別曬幹，研為粗末，混勻後用紗布包裹縫好，裝入枕心，製成藥枕。
功效：平肝降壓，適用於各種症型的高血壓病，對肝火亢盛型、陰虛陽亢型者尤為適宜。