正文 第13章 第六課 開發好你的情緒智力? (2)(3 / 3)

a有。 b沒有。 c記不清。

9有沒有一種食物使你吃後嘔吐?

a有。 b沒有。 c記不清。

10除去看見的世界外,你心裏有沒有另外的世界?

a有。 b沒有。 c記不清。

11你心裏是否時常覺得你不是現在的父母所生?

a時常。 b沒有。 c偶爾有。

12你是否曾經覺得有一個人愛你或尊重你?

a是。 b否。 c說不清。

13你是否常常覺得你的家庭對你不好,但是你又確知他們的確對你好?

a是。 b否。 c偶爾。

14你是否覺得沒有人十分了解你?

a是。 b否。 c說不清楚。

15早晨起床後,你經常有什麼樣的感覺?

a憂鬱。 b快樂。 c講不清楚。

16每到秋天,你經常的感覺是什麼?

a秋雨霏霏或枯葉遍地。

b秋高氣爽或豔陽天。

c不清楚。

17你在高處的時候,是否覺得站不穩?

a是。 b否。 c有時是這樣。

18你是否覺得自己身體很好?

a否。 b是。 c不清楚。

19你是否一回家就立刻把房門關上?

a是。 b否。 c不清楚。

20當你一個人在家時,你在自己的房間裏把門關上後,你心裏是否會覺得不安?

a是。 b否。 c偶爾是。

21當一件事需要你做決定時,你是否覺得很難?

a是。 b否。 c偶爾是。

22你是否常常用拋硬幣、翻紙牌、抽簽之類的遊戲來測凶吉?

a是。 b否。 c偶爾。

23你是否常常因為碰到東西而跌倒?

a是。 b否。 c偶爾。

24你是否需要一個多小時才能入睡,或醒得比你希望的早一個小時?

a經常這樣。 b從不這樣。 c偶爾這樣。

25你是否曾看到、聽到或感覺到別人覺察不到的東西?

a經常這樣。 b從不這樣。 c偶爾這樣。

26你是否覺得自己有超乎常人的能力?

a是。 b否。 c不清楚。

27你是否曾經覺得因有人跟著你走而心裏不安?

a是。 b否。 c不清楚。

28你是否覺得有人在注意你的言行?

a是。 b否。 c不清楚。

29晚上當你一個人走在街上時,你是否會覺得前麵有危險?

a是。 b否。 c偶爾

30你對別人自殺有什麼想法?

a可以理解。 b不可思議。 c不清楚。

評分標準:

以上各題的答案,選a得2分,選b得0分,選c得1分。請將你的得分統計一下,算出總分。

結果分析:

0~20分:表明你情緒穩定、自信心強,具有較強的美感、道德感和理智感。你有一定的社會活動能力,能理解周圍的人們的心情,能顧全大局。你是個爽朗、受人歡迎的人。

21~40分:說明你情緒基本穩定,但較為深沉,對事情的考慮過於冷靜,處事淡漠消極,不善於發揮自己的個性。你的自信心受到壓抑,辦事熱情忽高忽低,易瞻前顧後、躊躇不前。

41~50分:說明你情緒極不穩定,日常煩惱太多,使自己的心情處於緊張和矛盾之中。

51分以上:這是一種危險信號,請你務必找心理醫生進行進一步的診斷。