因此，你在工作上所取得的成就難免會讓你的同性同事嫉妒你，特別是那些年齡比你大、入行比你早，且資曆比你深的人。在她們看來，晉升機會本來就該屬於她們，而你一定是通過耍什麼“陰謀詭計”才得到的。
麵對這種情況，女士們該如何處理呢？有些女士會非常生氣，因為她知道自己是憑借努力才取得今天的成績的。因此，她對這種嫉妒非常厭惡，決定采用沉默來回應。其實，女士們大可不必動氣。
美國加州大學心理學教授盧克爾斯·龐德曾經說：“很多時候，嫉妒其實是一種很可憐的心理。擁有這種心理的人往往是因為‘自己的東西’被別人搶走了，所以內心感到很失落，進而產生嫉妒。其實，應對這種嫉妒的方法很簡單，那就是找一些你不如他的地方，讓他把心思放在那上麵。這樣一來，原本失衡的心理變得平衡，就消除了嫉妒心理。”
這種示弱的做法，事實上是讓你的女同事們覺得其實你也是很難的，有些地方不如她們。而且你還必須老老實實低調地做人，那麼，就會讓那些嫉妒者感到心理上的平衡，使她們對你產生一種同情心理，從而消除她們的嫉妒心。
其實，所有的嫉妒都是在名和利的基礎上產生的。很多時候，一些女士之所以會招來同性同事的嫉妒，很大程度上是因為她們對自己的利益過分看重，總是在工作中追求太多的利益。
因此，同事們就會對她們的這種做法感到很反感。再加上同事的利益也被她們剝奪或占有，因此不免產生出嫉妒來。
老實說，這些在工作上所謂的名利並不一定就會給女士們帶來很多的好處，相反會招來同事們的嫉妒。由於她們嫉妒你，所以就必然疏遠你、仇視你，久而久之，緊張的辦公室氣氛會讓你覺得身心疲憊，並且失去良好的人際關係。
其實，應對這種嫉妒有一個小竅門，那就是滿足對方獲得名利的心理。女士們不妨從自己獲得的名利中，挑選出那些細小的、對自己前途沒什麼大影響的好處，然後謙讓地將這些東西分給其他同事。其中，要特別注意的是，當你所在的部門獲得了某一特殊榮譽時，千萬不要將它據為己有，而是要大方地分配給每一個人。雖然榮譽沒有什麼實在的意義，但是可以滿足所有人的心理。
女士們，當嫉妒發生在你身上時，不要慌張，隻要你找到對方嫉妒你的原因，並對症下藥，那麼就一定可以圓滿地解決。
女人的嫉妒心理往往發生在工作及社交中雙方及多方之間，因此要尊重並樂於幫助他人，尤其是自己的對手。注意自己的性格修養，這樣不但可以克服自己的嫉妒心理，而且可使自己免受或少受嫉妒的傷害，同時還可以與同事、朋友建立較為和諧的關係。自己在感受到生活愉悅的同時，事業也更加容易成功。