雙氧水的妙用
去除衣物上的血跡
雙氧水
先將有血跡的部分用清水浸濕，根據血跡範圍的大小用塗滿雙氧水的棉花棒輕輕塗擦，血跡立刻不見了，切記一定要用水浸濕衣物，否則衣物會被侵蝕。
白色衣物、毛巾漂白
雙氧水
用1：20~50的雙氧水來浸泡衣物清洗，同樣會有漂白的效果，而不像一般漂白水易給身體帶來傷害。
阿斯匹林的妙用
去除白色衣物上的汗漬
阿斯匹林
將2片阿司匹林溶解在1/2杯溫水中，塗在有汗漬的衣物上，2小時後洗淨即可去除白色衣物上的汗漬。
使鮮花持久開放
阿斯匹林
將鮮花放在溶有阿司匹林的水中可以使花更鮮豔開得更持久。園丁可以將1片阿司匹林溶解在2000毫升水中處理土壤，達到殺死土壤中真菌的作用。但是如果將濃度太強的溶液澆在植物周圍可能燒壞葉子。
去除頭屑
阿斯匹林、洗發水
將2片阿司匹林碾碎添加到洗發水中，將洗發水塗在頭發上輕柔2分鍾後洗掉。
維生素C、維生素E的妙用
治療動脈粥硬化
維生素C
維生素C可以防治動脈粥樣硬化，其作用主要是降低血中甘油三酯和膽固醇，並對肝、腎的脂肪浸潤有保護作用。口服維生素C每次3次，每次1~2片。
治療手脫皮
維生素C
先將手洗幹淨，待稍幹後，用維生素C注射液倒入手掌內，然後雙掌將藥液擦勻，待藥液幹後發白時洗掉。每日2次，每次2毫升。
美容
維生素E、橄欖油
維生素E具有抗皺、美容的功效。維生素E還具有去除疤痕的功效，將維生素E丸裏的油塗到青春痘或蚊蟲叮咬留下的疤痕上，一段時間後就會使疤痕淡化或消失；將維生素E丸刺破，把裏麵的油用睫毛刷塗到睫毛上，再塗上橄欖油，每天早晚各1次，有助於睫毛變長，大概10天就能看出效果。
眼藥水的妙用
防治感冒
眼藥水
當鼻癢、咽痛、打噴嚏或和感冒人群密切接觸時，用抗病毒眼藥水（如病毒唑）和抗細菌眼藥水（如諾氟沙星）各1支，白天每隔2~3小時交替滴鼻1次，晚上臨睡前滴鼻1次。輕者2次就可有效預防，一般患者1日便可
痊愈。
治療慢性鼻炎、咽炎
眼藥水
治療慢性鼻炎，用抗菌眼藥水（如利福平）和諾氟沙星眼藥水交替滴鼻，一般一個療程7~14天。治療慢性咽炎用上述藥液滴完鼻後，頭後仰1分鍾，使藥物順鼻腔而下，緩慢流向咽部。
治療淺層組織損傷、潰瘍
眼藥水、紅黴素眼膏
先用抗菌眼藥水外洗患處。洗淨後用紅黴素眼膏外塗，不要包紮，傷口處避免刺激。一般1~2日就可結痂痊愈。
枸杞的妙用
治療高血壓、糖尿病
枸杞
枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，每日用枸杞15克，煎湯代茶，常服對高血壓和糖尿病患者具有一定的療效。
治療夜盲、視力衰退
枸杞、白菊花
枸杞6克，白菊花6克，泡水代茶。能散風清熱、平肝明目、調理血脈，治療視物昏花和夜盲症。
治療白內障
枸杞、黃酒
枸杞250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1~2個月後，飯後適量飲用，每日2次。治療肝血不足、腎陰虧虛引起的白內障。
三、廚餘巧利用
水果
西瓜皮的妙用
治療急、慢性腎炎
西瓜皮、白茅根
將西瓜皮60克，白茅根30克，以水煎服，可治療急、慢性腎炎。
治療高血壓
西瓜皮
將西瓜皮翠衣（即曬幹後的西瓜青皮)20克，以水煎後代茶飲用，可治療高血壓。
橘子皮的妙用
橘子皮
在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指捏橘子皮，皮中就會噴射出細小的橘香油霧並吸入鼻孔。在上車後隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。
清肺化痰
橘子皮、白酒
將橘子皮洗淨後置於白酒中，浸泡20天左右即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的時間再長一點，則味道更佳。
治療咳嗽
橘子皮、薑末、紅糖、冰糖
用幹橘子皮5克，加水400毫升煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用，也可取鮮橘子皮適量，切碎後用開水衝泡，加入冰糖代茶飲，有化痰止咳的功效。
治療口臭
橘子皮
將1小塊橘子皮含在口中，或嚼1小塊鮮橘子皮，可治療口臭。
治療胃寒、嘔吐
橘子皮、生薑片
將橘子皮和生薑片加水同煎，可治療胃寒、嘔吐。
治療風寒感冒
橘子皮、生薑片，紅糖
鮮橘子皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
降血壓
橘子皮
將橘子皮切成絲，晾幹後做成枕心用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。
治療乳腺炎
橘子皮、甘草
生橘子皮30克，甘草6克。煎湯飲服，可用來治療乳腺炎。
橙皮的妙用
軟化血管、降低血脂
橙皮
將清洗幹淨的新鮮橙皮30克放入1升水中，煮開15分鍾即製得橙皮飲。橙皮飲略帶苦味，其含有的橙皮苷成分能軟化血管、降低血脂，日常飲用可預防心血管係統疾病。飯前飲用1杯還有增強食欲的功效。
去死皮
橙皮、紗布
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富類黃酮成分和維生素C成分，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，扣了磨去死皮。
保濕、嫩膚
橙皮
洗澡時加入少量新熬好的橙皮湯，能帶來沁人心脾的芬芳，有助於保持皮膚潤澤、柔嫩。
催眠、驅蚊
橙皮
巧擦皮質沙發
香蕉皮
吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮麵，就能消除汙垢，保持皮沙發的清潔。
治療手足皸裂
香蕉皮
在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。
蔬菜
冬瓜皮的妙用
治療跌打損傷
冬瓜皮、酒
冬瓜皮適量，炒焦，研為細末，每次用酒衝服3克（不能飲酒者亦可用溫開水送服），每天2~3次，可治療跌打損傷及腰痛。
治療腎炎、小便不利
冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米須、赤小豆
冬瓜皮18克，西瓜皮18克，白茅根18克，玉米須12克，赤小豆9克，以水煎服。可治療腎炎、小便不利及全身浮腫。
土豆皮的妙用
去除茶垢
土豆皮
將土豆皮放入茶杯中，然後衝入開水。蓋上杯蓋，燜幾分鍾，即可去除茶垢。
消腫
土豆皮
將土豆皮敷在被蚊蟲叮咬的小腫包上就可以去腫，敷在打點滴而腫起的手臂上也可以消腫。
玉米須的妙用
治療慢性腎炎
玉米須
玉米須60克，加溫水600毫升，用小火煮30分鍾，約得300毫升藥液，過濾後內服，分2次服完。對慢性腎小球腎炎有一定療效，主要表現在利尿、改善腎功能、浮腫消退、尿蛋白消失或減低方麵。
治療腎病綜合征
玉米須
用玉米須60克煎水，分早晚2次飲服，可治療腎病綜合征。一般數日內開始利尿，同時尿蛋白、非蛋白氮有不同程度下降，血壓改善。
治療高血壓
玉米須、西瓜皮、香蕉皮
玉米須50克，西瓜皮50克，香蕉皮30克，煎水內服，每日2次，連服1~3個月，有降血壓作用。
治療糖尿病
玉米須
用玉米須60克，煎湯代茶飲服，可降低血糖和尿糖。
治療黃疸型肝炎
玉米須、金錢草、茵陳、白花蛇舌草
玉米須50克，金錢草30克，茵陳30克，白花蛇舌草30克。共煎水內服，有利濕退黃作用。
治療咳嗽
玉米須、陳皮
玉米須30克，陳皮10克。以水煎服，可治療咳嗽。
菜根的妙用