常常會有職員抱怨工作很辛苦，已經把激情磨滅得所剩無幾。從本質上來看，並非工作沒有激情，而是你自身心態處於疲勞狀態，不能產生激情。對於自己喜歡幹的工作，情商高的人會認為再苦也不累，內心都是坦然愉快的。
所以如果工作不是你討厭的，甚至是你以前非常向往的，那我們的抱怨就是沒有理由的，激情的破滅不是來源於工作，而是源自我們本身。
沒有激情，工作會變得懶散，那麼追求事業也就成為一句空話。心中有夢想，才會有激情；心中有激情，才會追求夢想。激情和夢想是相互影響的。很多職員，常常嫌棄自己的工作，覺得工作不盡人意，讓人感到失望，跳槽後發現還是原來的工作好，後悔不已。
既然選擇了自己喜歡的事業，就要全心全意做出成績來。要給自己激情，激情是火焰，燃燒著你，讓你自信前行。激情如同火車上的煤炭，如果沒有“燃料”，那麼夢想列車就無法前進。有的職員在公司裏往往都是以一個打工者心態來工作的，這樣的人一生很難有所成就。
激情，能促使一個人不斷向困難挑戰。有的人往往不以為然，所以很容易就遭受到創傷。如果你整天悶悶不樂或者死氣沉沉地工作，老板怎麼能注意到你，提拔你呢？人在職場，要通過不斷的競爭來體現自己，我們要以飽滿的熱情對待每一天的工作。
沒有激情就沒有動力
小可是個年輕人，剛大學畢業，自信滿滿，激情十足。可當他踏入社會時，他的自信心卻被現實的困難所打擊。他不知道該怎麼辦。在公司上班，小可總覺得同事在排斥他，老板並不怎麼看重他，甚至他的客戶也沒有幾個。他原本激昂的心態如同澆了一盆冷水，一下變得冷淡起來，受其影響，他工作不再積極，細節也變得馬虎起來。這樣在老板眼裏他就成為一個偷懶、沒有責任心的人，小可以為這樣混日子就能躲過去，殊不知這一切都被老板看得清清楚楚。沒過多久她就被老板給辭退了。
在現實職場中，像小可這樣的人，也比較多，他們缺乏激情，屬於那種拿時光換錢的人，這樣的人很難有大突破。
那麼，如何讓自己激發自己內心的激情，對待每一天呢？以下的方法可以給你提供參考：
a.讓自己的愛好和工作結成一體。做自己喜歡做的工作，就會激情滿懷。
b.有困難再所難免，麵對困難我們不能妥協和低頭，要把挑戰一個個困難當出目標，這樣才能激發我們的激情戰勝一切。
e.坦然麵對失敗，認真總結失敗經驗，隻有這樣才能以昂揚的鬥誌，滿懷的激情對待下一次考驗。
d.每天從繁忙的工作裏抽點時間鍛煉身體，再好的工作也有疲勞期，會休息的人，才能充滿激情對待明天的工作。
e.為自己設置每個階段的小目標，通過小目標的成功來提高自己的信心和激情。
f.懷有好心態，積極樂觀前進。樂觀的人，才能持久擁有激情。
g.少吃辛辣東西，少煙酒多運動，才不會形成壞脾氣。壞脾氣是激情磨滅、壓力叢生的重要原因。
h.用心傾聽音樂或佛經，都有幫助於自己看清楚方向，去滿懷激情實現自己的目標。
現實中，我們很容易遇上自己不喜歡的工作，但是我們首先要明白自己的目標到底是什麼。如果這份工作不是我們理想中的工作，我們也不能抱怨連連，應努力做好當前的工作，因為任何工作都會對我們後來的工作產生一定的影響和幫助。缺乏激情，就難以產生動力，這種狀況下，你隻能把工作看成謀生的手段，而不是將其視為提升技能的訓練場。
激情成就夢想
有個年輕學者，想通過攀山越嶺來修行。可他剛爬過一座山，就覺得氣喘籲籲，於是，邊走邊抱怨。突然，他看見湖畔邊有個老人正在釣魚，神態安詳，怡然自得。年輕學者走過去看老者釣魚，同時也想休息一下。老人看了年輕學者一眼，慈祥笑了笑：“你也是想通過攀山越嶺來修行的學者吧？”學者有點驚訝：“老人家，您是怎麼知道的？”
老人說：“已經有好幾個人跟你一樣，好不容易爬上這座山，就不再前進，沿途返回了。如果是真正的登山者他們不會抱怨，而是激情滿懷繼續前進。而一般學者在剛開始遇到困難，想到後麵還有大段山嶺要攀越時，就動搖返回了。”學者有點慚愧，開始深思起來。老人說：“我今年快98歲了，但我仍能保持激情和信心來完成自己的夢想。每座山都有值得我們留意的風景，如果你總是想著眼前的勞苦，而不懂享受其中的樂趣，那你隻會不停的抱怨，而無法達到你的夢想。”年輕學者恍然大悟，又踏上征途。在激情的帶動下，他走遍世界各地，步行修行，終於領悟到大智慧，實現了自己的人生夢想。
這個故事告訴大家一個很淺顯的道理：激情能讓人時刻充滿信心，把眼前的困難當成一次次挑戰。在職場中，很多人不停的工作，但很難有大作為，讓成功與自己擦肩而過。其中原因是因為他缺乏激情導致工作效率低下。也許每個工作環境都是一座山，都存在不如意的地方，但細想一下，每座山上，都有我們值得留意的風景。隻是我們不停的抱怨已經把自己的激情消磨蕩然無存。
小測試：EQ完整測試
一個人若沒有情緒智慧，不懂得提高情緒自製力、自我驅使力，也沒有同情心和熱忱的毅力，就可能是個“EQ低能兒”。通過以下測試，你就能對自己的EQ有所了解。但切記這不是一個求職詢問表，用不著有意識地盡量展示你的優點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有一個準確的判斷，那你就不要施加任何粉飾。否則，你應重測一次。
以下測試題共33題，測試時間25分鍾，最大EQ為174分。如果你已經準備就緒，請開始計時。
第1到9題：請從下麵的問題中，選擇一個和自己最切合的答案。
1.我有能力克服各種困難：（ ）
A.是的 B.不一定 C.不是的
2.如果我能到一個新的環境，我要把生活安排得：（ ）
A.和從前相仿 B.不一定 C.和從前不一樣
3.一生中，我覺得自己能達到我所預想的目標：（ ）
A.是的 B.不一定 C.不是的
4.不知為什麼，有些人總是回避或冷淡我：（ ）
A.不是的 B.不一定 C.是的
5.在大街上，我常常避開我不願打招呼的人：（ ）
A.從未如此 B.偶爾如此C.有時如此
6.當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：（ ）
A.我仍能專心工作 B.介於A、C之間 C.我不能專心且感到憤怒
7.我不論到什麼地方，都能清楚地辨別方向：（ ）
A.是的 B.不一定 C.不是的
8.我熱愛所學的專業和所從事的工作：（ ）
A.是的 B.不一定 C.不是的
9.氣候的變化不會影響我的情緒：（ ）
A.是的 B.介於A、C之間 C.不是的
第10到16題：請如實選答下列問題，將答案填入右邊括號處。
10.我從不因流言蜚語而生氣：（ ）
A.是的 B.介於A、C之間 C.不是的
11.我善於控製自己的麵部表情：（ ）
A.是的 B.不太確定 C.不是的
12.在就寢時，我常常：（ ）
A.極易入睡 B.介於A、C之間 C.不易入睡
13.有人侵擾我時，我：（ ）
A.不露聲色 B.介於A、C之間 C.大聲抗議，以泄己憤
14.在和人爭辨或工作出現失誤後，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續安心工作：（ ）
A.不是的 B.介於A、C之間 C.是的
15.我常常被一些無謂的小事困擾：（ ）
A.不是的 B.介於A、C之間 C.是的
16.我寧願住在僻靜的郊區，也不願住在嘈雜的市區：（ ）
A.不是的 B.不太確定 C.是的
第17~25題：在下麵問題中，每一題請選擇一個和自己最切合的答案。
17.我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：（ ）
A.從來沒有 B.偶爾有過 C.這是常有的事
18.有一種食物使我吃後嘔吐：（ ）
A.沒有 B.記不清 C.有
19.除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：（ ）
A.沒有 B.記不清 C.有
20.我會想到若幹年後有什麼使自己極為不安的事：（ ）
A.從來沒有想過 B.偶爾想到過 C.經常想到
21.我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：（ ）
A.否 B.說不清楚 C.是
22.每天我一回家就立刻把門關上：（ ）
A.否 B.不清楚 C.是
23.我坐在小房間裏把門關上，但我仍覺得心裏不安：（ ）
A.否 B.偶爾是 C.是
24.當一件事需要我作決定時，我常覺得很難：（ ）
A.否 B.偶爾是 C.是
25.我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的遊戲來預測凶吉：（ ）
A.否 B.偶爾是 C.是
第26到29題：下麵各題，請按實際情況如實回答，在你選擇的答案下打“√”。
26.為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是（ ）否（ ）
27.在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來:是（ ）否（ ）
28.我的神經脆弱,稍有刺激就會使我戰栗:是（ ）否（ ）
29.睡夢中,我常常被噩夢驚醒：是（ ）否（ ）
第30到33題：本組測試共4題，每題有5種答案，在你選擇的答案下打“√”。
30.工作中我願意挑戰艱巨的任務。
1.從不（ ） 2.幾乎不（ ）3.一半時間（ ）4.大多數時間（ ） 5.總是（ ）
31.我常發現別人好的意願。
1.從不（ ） 2.幾乎不（ ）3.一半時間（ ）4.大多數時間（ ） 5.總是（ ）
32.能聽取不同的意見，包括對自己的批評。
1.從不（ ） 2.幾乎不（ ）3.一半時間（ ）4.大多數時間（ ） 5.總是（ ）
33.我時常勉勵自己，對未來充滿希望。
1.從不（ ） 2.幾乎不（ ）3.一半時間（ ）4.大多數時間（ ） 5.總是（ ）
參考答案及計分評估：計分時請按照記分標準，先算出各部分得分，最後將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。
第1 ～ 9題：每回答A得6分，回答B得3分，回答C得0分。共計（ ）分。
第10～16題：每回答A得5分，回答B得2分，回答C得0分。共計（ ）分。
第17～25題：每回答A得5分，回答B得2分，回答C得0分。共計（ ）分。
第26～29題：每回答 “是”可得0分，回答 “否”可得5分。共計（ ）分。
第30～33題：從左到右分數累加1分、2分、3分、4分、5分。共計（ ）分。
總計為（ ）分
答案：
得分在90分以下：說明你的EQ較低，你常常不能控製自己，你極易被自己的情緒所影響。很多時候，你容易被激怒、動火、發脾氣，這是非常危險的信號。你的事業可能會毀於你的急躁，對此，最好的解決辦法就保持頭腦冷靜，使自己心情開朗。
得90～129分：說明你的EQ一般，對於一件事，你不同時候的表現可能不一。這與你的意識有關，你比前者更具有EQ意識，但這種意識不是常常都有。因此，需要你多加注意、時時提醒。
得130～149分：說明你的EQ較高，你是一個快樂的人，不易恐懼擔憂，對於工作你熱情投入、敢於負責，你為人正直，對他人同情關懷，這是你的優點，應該努力保持。
得分在150分以上：那你就是個EQ高手，你的情緒智慧不但是你事業的助手，更是你事業有成的一個重要前提條件。
馬克思曾說：“自暴自棄是一條永遠腐蝕和啃噬心靈的毒蛇，它吸走心靈的新鮮血液，並在其中注入厭世和絕望的毒汁。”擺正你的態度，很有可能事情並沒有太糟，還有希望；又或者，它已經壞到頭了，卻意味著好的開始。“壞總有結束時，好也總有難過時刻。”你應該明白，在你前進的道路上，有悲傷自然也有歡樂。如何擺正你的人生，這是你學做人的關鍵，更是你應對人生起伏的根基。
59.苦難是暫時的
每個人都有人生的黑暗期，黑暗期就是你心無外物，辛勤努力，和同事關係也相處融洽，卻一直處於苦難的日子。而很多人的情商就是在這期間，逐漸被磨練起來的。黑暗期對一個人的情商高低有很大的影響。有的人被黑暗期摧毀了信心，最後隻能平庸度日；有的人熬過黑暗期，獲得非凡成功。
要想在某件事上獲得成功，總會有這樣那樣的阻力，但苦難最終都將離我們而去。每個成功人士，都會經曆一定的苦難，如果當初的苦難打垮他們，他們也就不會擁有現在的成功。苦難和成功是相輔相成的，如果說經曆的苦難越大，獲得成功的機會就越多，是不現實的；但要說成功越大，就要麵臨更多的苦難，是非常真確的結論。
我們應該明白：如果你想獲得比別人多幾倍的成功，那麼就要有麵臨付出幾倍的辛勤汗水或者苦難的心理準備。如果你還沒準備好，那想擁有相對應的成功，隻能說是幻想。人在職場中，有很多事情身不由己，工作不順，麵對上司的不公平對待向來隻能忍氣吞聲，麵對同事的排斥也隻能忍讓躲閃。這些都是苦難，也是培養你高情商的機會。
人無法躲避苦難，但也不可能一輩子都要麵臨苦難。自古多少英雄豪傑都是出生於貧困家庭，越是艱苦的環境越能考驗一個人的毅力，越能鍛煉一個人的情商。苦難不會在一個情商高的人身上停留多久，而那些情商低選擇逆來順受的人隻會延長苦難停留的時間。