李莫愁問道：“仙弟，我且問你，內力有何用？”慕容許仙想了想，總結道：“勁道猛，出手快，護體防身。”李莫愁道：“不錯。我內力高過你許多，按理，出手速度比你快不少，結果與你相比如何？”慕容許仙回憶昨日交戰的情形，叫道：“似乎不相上下？！”李莫愁道：“如此結果，其中固有你修煉的內功高明之故，更大的問題，是出在我自己身上。”
慕容許仙道：“你？”李莫愁道：“恩。我與你交手許久，你不曾發覺，待我與黃藥師一個照麵，就被他看破了。”慕容許仙想起黃藥師出手之時，黃藥師向自己強調彈指神通的速度，心中升起豁然之感，覺得有什麼謎底就要揭開，等待李莫愁的下文。
李莫愁道：“古墓派的內功，走的是氣神同增的路子。修習之時，人於寒玉榻（防和諧）上練功，無論是白運功，還是夜晚睡覺，吐納都不停止，故功力漲得極快。煉精化氣，煉氣化神，神氛返虛，內力始終是以神駕馭的。吐納重在進清氣，呼濁氣，這一清一濁，全在調和心境，空明若穀是為清；雜念叢生，幻象迭起，是為濁；濁者久積不去，則走火入魔，百病纏身。寒玉榻之功效，一是逼人全力運功抵禦寒冷，二是護佑人的神明清幽，不受雜念幹擾。”
吐濁納清，是基本的人族心法，寒玉榻護人心神的事，慕容博也過。
李莫愁道：“全力抵禦寒冷，注意力也被寒冷吸引過去了，久而久之成為本能，對外邊虛空中的地五靈，全部視而不見。自閉視聽，功力再多，也止步於神氛返虛之前。”“而真正的神氛返虛高手，神遊地，觀五行變化而冥想，聚風火水土電五靈之力，淬煉自身真氣，既精純功力，又明己身，悟地，感“道”在何處，為下一個境界做準備。”
下一個境界，自然是煉虛合道，成就百髓道元了。找到自己的道，將暗合大道的真元充滿自身，人族才真正地堪稱為“道族”，脫離了紙老虎的空架子。到了這一個境界，還有另一個稱呼——半仙之體，壽元增幅數百甚至愈千。人間為六界主體，如今靈氣雖然充盈，卻因人間爭名奪利、殺伐難平，使靈氣與其他諸界相比，變得極不平靜，甚至可以是狂暴。
真氣失控，走火入魔，心性成狂，這些現象，自道祖鴻鈞斬殺魔祖羅睺後，變得極為少見了。而時至今日，修行者稍有不慎，就會釀出杯具種種原因，一魔祖羅睺為不死之身，被道祖封印在一隱秘之處，無時不刻以魔念擾人；一域外魔千方百計地想毀滅這方地。
人界非尋常修士的久居之所，尋找機會飛升仙界，才是修行正途。然六界格局已定，神魔之井隱蔽難尋，又有蜀山派鎮守，向來拒人於千裏之外。為求長生，昔日曾有梁武帝聚下高僧、散修無數，攻打神魔之井，起先順利，許多蜀山劍仙被斬殺；後情形急轉直下，眼看要一步登，不料驚動了聖人，太上老君親啟兩儀微塵陣，梁武帝元氣大傷，許多高手則化作灰灰，這些人除了大呼道不公外，隻能徒呼奈何了。
蜀山的兩儀微塵陣，既為太上老君所設，聖人之下想擊破是不太可能的。想要飛升仙界，除非有跨越六界格局的本事，如重樓生身具空間神通；又或者舍棄肉身坐化，以元神渡過虛空；最難的，就是走以力證道的路子，破碎虛空，強行飛升界。
所以，別看人族壽命短，其中高手具是千錘百煉，真正打起來，不輸於其他五界的種族多少。而一個半仙，就能獨步六界，鮮有敵手；一個真仙飛升上去，就是眾仙不得不服的對象，如果這真仙神經點，像孫悟空那樣，絕對又是一次大鬧宮
同下修煉者一樣，李莫愁對之後的境界無限向往，一臉希冀地想了良久，才道：“當今下，有兩人修得半仙之體。一是有武當派的張真人，十年前就對外宣稱辟穀；一是四大名捕師尊諸葛神侯。外界相傳神侯往往數月不食，有時一頓食上百斤也不在話下。”
慕容許仙心道：四大條子的師父麼，咱老爹生平忌憚的第一人也是，諸葛真能活幾百年，老爹就慘了，哪怕大宋氣數完結了，諸葛都沒死，造反一線希望都看不到。唉，怪不得他老人家整瘋瘋癲癲的，原來是無法麵對現實
李莫愁歎道：“氣神同增，看似威力無窮，實則固步自封，不悟地，如懵懂無知的妖魔。和服用了妖怪內丹的人一樣，神不明不足，擊出的掌風、劍氣，需十餘招後勁力凝聚，才有十足的威力，出手速度更是與功力深厚極不相稱。仙弟，你的真氣很獨特，能把勁力隨意集中在一點上，所以功力遜於我，出手速度卻能與我不相上下！”
慕容許仙道：“既是不相上下，你有何出我能勝你之言呢？”李莫愁道：“彈指神通啊。你用彈指神通的功夫，進一步提升出手速度。我一旦出手攻來，你就避實就虛，攻我穴道，必可勝我。”慕容許仙在腦中模擬一遍，總算明白李莫愁的意思了。李莫愁的輕功身法是好，但那是移動速度，不等於出手速度，自己是一時被古墓派的身法給迷得眼花繚亂，亂了方寸。
慕容許仙又問道：“那你的拂塵呢？怎麼突破拂塵的防守？”李莫愁道：“拂塵如水，水無常形，但拂塵終不是水，你多進幾招，拂塵變得幾下，就不可再變。無形氣勁，終是要克製有形的，此為正道。萬變不離其宗，旁門不過是投機取巧罷了。”慕容許仙道：“原來是這樣”對於李莫愁毫無保留的指點，慕容許仙感動之餘，又隱隱升起一個不妙的念頭——難道我對武功的領悟，還不如她不成？
慕容許仙道：“可我覺得莫莫的拂塵還是很厲害，這幾下變化，沒準兒對手還沒撐過去就敗了，我自己就覺得很難。”慕容許仙好話，不過抬高李莫愁，給自己找找理由。李莫愁正色道：“仙弟，你不必拿好聽的話哄我，練武半點馬虎不得，不能當做兒戲。”眼見她臉色沉下來，慕容許仙收拾心情，認錯言謝。