（3）力求使對方釋然，“知難而退”。
如果約會的對方和你很不相配，拒絕雖然是順理成章，但是也要盡量使對方釋然，不能表現出高高在上的模樣，更不能有“癩蛤蟆想吃天鵝肉”的態度，那樣會很傷他的自尊。求偶的失敗，對於男人來說是有挫敗感的，如果再有“惡語相加”，他會當成一生的傷害和恥辱記在心裏，女生自然不能這樣的方式拒絕。因此，有必要的話，動之以情，曉之以理，打動對方內心最脆弱的一環，讓他明白其實你們原來真的不是很適合，這樣反而讓他感覺很釋然，你們兩個彼此沒有任何包袱。
（4）拒絕要看時間和場合，然後再選擇相對合適的拒絕方式。
當你心裏確定要拒絕時，就絕不要拖泥帶水，及早拒絕，堅決不拐彎抹角。不給對方留下僥幸的念頭，也要避免對方對你的拒絕有所準備，從而引起不必要的麻煩。另外，拒絕對方，千萬不要假他人之口，多一個人知道，他會多一份尷尬，也不要在人多的場合拒絕，最好是在你們單獨相處，又沒有熟人朋友的地方。
總之，麵對自己不愛的男孩，你首先要想想該如何在分手時保持尊嚴和顏麵，及時而簡單明了地表達自己的真實想法。既然曾經約會過也算是一場緣分，所以尊重你的約會對象，這是必須要做到的。雖然你們最後沒有在一起，但是不能在背後出言不遜或者言語間流露出諷刺或挖苦。
如果覺得不合適，就不要勉強自己跟他繼續約會，切忌不可做出曖昧不清的樣子，這樣隻會讓別人心生幻想，到最後你又拒絕別人，反而容易讓人心懷怨恨。所以，當發現對約會的對象沒有心動的感覺時，還是趁早直截了當地說出你的想法，不要拖著別人，浪費彼此的寶貴時間。
曖昧不清對雙方都不好，還是早拒絕為好，以免心生怨念和尷尬。一條委婉的短信，或者做一些合理的暗示，都是解決之道。如果能夠在一起就不需要那麼多曖昧不清，當然偏好曖昧或者想通過這種途徑緩解寂寞的人除外。
14.讓感情升溫的十個方法
（1）讓他感覺你很重要——真心稱讚對方
真誠的讚美，會讓對方有一種良好的自我感覺，當然更能夠拉近兩個人的距離。因此，必須多多鼓勵對方，把他當作一個值得讚賞的對象，讓他感覺到你對他身上的某方麵非常著迷。比如，你覺得他身材健美、眼光獨特、品味高雅等。