老年人因體弱常患感冒咳嗽、肝膽疾病、高血壓、前列腺增生等，而這些疾病往往會呈現出體內有熱的某些症狀。在一般情況下，服用一些清熱藥物有一定的治療效果。但是，關鍵在於一些老年人不懂“過則有害”這一道理。一旦服藥見效，就長期服用清熱藥物。或者在下次患相似疾病時，不論是否因熱引起，也沿用原來清熱的藥方。
過量服清熱藥物損陽耗氣之後，人就會出現畏寒發冷、頭昏體沉、麵色青黃、動則出汗、氣短不續、張口出氣、嗜睡、精力不集中、思維能力下降、食欲不振、腹痛腹瀉等症狀，嚴重者還會發生四肢浮腫。值得注意的是，這種因不正確服用清熱藥所導致的症狀，並不都呈現突發性或典型性，所以，又易被忽視而繼續服用清熱藥。這種情況的後果就更為嚴重了。
老年人一旦出現過量服清熱藥的症狀，必須立即停藥，並在醫生的指導下對症治療。一般說來，可選用補陽益氣、健脾固胃的方藥。
下例處方可供參考：人參10g，白術、茯苓、桂枝各15g，黃芪20g，澤瀉、豬苓、並麻、柴胡、甘草各6g。水煎服，一周三劑。在矯治過程中，當過量服清熱藥所導致的症狀基本消除時，應停藥調養，避免矯枉過正。
老年人維生素該怎麼補
維生素有許多種類，主要有七種，即維生素A、維生素D、維生素E（以上3種為脂溶性，即存在於動、植物脂肪中）、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C（以上4種為水溶性，廣泛存在於各種食品，尤其是綠色蔬菜瓜果之中）。
維生素是維持機體生命活動不可缺少的營養物質。而對老年人來說，由於生理接納能力的老化及抵抗力的降低，維生素的作用相對而言就更重要了。但是，由於不少老年朋友對維生素種類及需求量不甚了解，攝取品種過多，或劑量過大，對身體反而不利。對老年朋友有特殊保健意義的約有以下幾種，現簡介如下：
1.維生素A
為脂溶性，對人體的作用主要為維持各種上皮細胞的生長，促進“視紫質”的再生，預防夜盲症及角膜軟化症，增強對傳染病的抵抗力。老年人的上皮細胞容易受到損傷，抵抗力也相對較低，因此，適當補充維生素A很有必要。除可從飲食中（如胡蘿卜、動物肝類、深色蔬菜、蛋類、乳類）獲取部分之外，可另行服用維生素A膠丸，每日1次，每次服1粒，含量為25000國際單位，間斷性服用。
2.維生素E
為脂溶性，又叫“生育酚”。對人體的主要功能為消除自由基、抗氧化、清除體內的“過氧化脂質”、消除體內的“脂褐素”，從而延緩機體的衰老過程。動物實驗已經證實，維生素E可使動物平均壽命延長，並使癌症發生率下降。以致脂類的過氧化作用不斷增加，脂褐素沉積明顯，生物膜損傷加重，肌肉萎縮變細。因而應補充維生素E。除飲食中（廣泛存在於綠色植物，尤其是各種天然植物油中）攝取到的之外，另外口服維生素E膠丸，每日量400mg以上），可產生視力模糊、腹瀉、乏力等副作用，應注意避免。
3.維生素C
水溶性，又被稱為“抗壞血酸”。對人體的作用比較複雜，主要是維持血管、肌肉、骨骼牙齒等器官的正常功能。尤其能增強毛細血管的彈性，預防出血，故被稱之為抗壞血酸。還可增加機體對多種傳染病的抵抗力，促進傷口的愈合，加速結締組織的生成。對老年人來說，通過服用維生素C，增加對各種感染的抵抗力，有重要意義；同時，保持血管，尤其是各部位的毛細血管的健全，防止出血等，對老年人更有特殊保健價值。除從食物（廣泛存在於各種新鮮水果及蔬菜）中攝取部分之外，可另行口服維生素C片，每日3次，每次1~2片（每片含量為100mg），可長期服用，一般無副作用。
4.維生素B1
又稱為“硫胺素”，水溶性，可預防腳氣病（特指缺乏維生素B
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所致的末梢神經炎等功能障礙，不是指通常所說的腳癬或“香港腳”），增加食欲，營養神經，增進肌肉功能等。老年人當胃口不佳，或患有周圍神經炎症狀，或消化不良時，服用維生素B
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對康複有重要作用。維生素B
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廣泛存在於穀類、小麥、大豆等粗製食品中。老年人如長期吃精白米、麵粉等，可能出現缺乏維生素B
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的情況。口服補充時每日3次，每次2片，每片含量為10mg，可長期服用或間斷性服用。
5.維生素D
對鈣元素的吸收和利用較有助益。營養專家揭示，每天食用一杯鈣強化牛奶，並保持每天曬10~15分鍾太陽，或進食富含維生素D的食物（如魚、蛋等）都能滿足自身的需求。
6.葉酸和維生素B12
能夠保證人體紅血球的更新換代，也是體細胞生長、分化所不可或缺的營養元素。