4.常會有焦慮、緊張的心理，而且特別敏感，心中充滿恐懼，麵對現實經常逃避的心理。
5.近來看什麼都不順眼，總想與人吵架，情緒特別不穩定，動不動就大發脾氣。
6.經常感到莫名的疲憊，沒有精神，肢體麻木。
7.幹什麼都沒有心情，對自己的生活充滿了恐懼。總是覺得自己的人生將會遇到難以克服的困難，心情抑鬱，悲觀消極，對自己的生活沒有一點信心和興趣。
8.經常覺得自己的身體的某部位微微疼痛，懷疑自己是不是得了什麼病，檢查結果很正常，但還是懷疑檢查是不是出了問題，還是不相信自己沒有病。
9.情緒波動很大，有時難以壓抑心中的興奮，想到什麼好笑的事就忍不住哈哈大笑，有時又莫名地極度悲傷，不自覺地又有種想哭的衝動，實在受不了，就大哭一場，甚至還會突然產生失語、失明、胸悶、抽搐等症狀。
10.對一些聲音和光特別敏感，並因此影響自己的情緒和睡眠，怕出門，怕擁擠，經常覺得自己是個膽小怕事懦弱的人。
11.對什麼事都要求十全十美，事情沒做好就耿耿於懷甚至自暴自棄，還經常喜歡幻想，對什麼事都要打破沙鍋問到底。給人一種固執、刻板的印象和感覺。
12.害怕異物，怕見血，怕傳染病，害怕站在高處和險處，害怕親人和朋友突然離開自己。
13.周圍的人說自己有病，自己為此還和周圍的人鬧別扭，以為是他們故意和自己過不去。事情過後雖然覺得是自己錯了，可還是不願意承認。
14.經常有幻聽，自己一個人獨處時，總是聽見有人在說自己的壞話，在嘲笑自己。
15.進來什麼也不想幹，心裏很煩，但是有沒有什麼明確的原因，即使是找點事做，也不能減輕自己心中的煩惱。
計分方法：
符合或是基本符合自己情況的記2分；自己從未出現過的情況記0分；介於兩者之間的記1分。
測試結果評析：
如果您的得分低於4分，您的心理很健康，繼續您的幸福健康的生活；如果您的得分在5～8分之間，您就要對自己的心理健康多加關注了，您要進行適當的心理調節，或是去看心理醫生；如果您的得分在10分以上，您不能再這樣自閉地生活了，您應該馬上去找心理醫生。
心理衰老測試(一)
美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認為：“人們患病的原因，心理因素占了很大比例。”
世界衛生組織給健康下的定義中，既包括了軀體方麵，也包括了心理方麵的標準。而且，他們認為後者比前者的意義更重要。
現將測定心理老化的二十個問題列表如下：
1.經常出現膽怯和害怕。
A.是B.不是
2.他人出錯自己也會感到不安。
A.是B.不是
3.稍受冒犯就火冒三丈。
A.是B.不是
4.他人求助時，常不耐煩。
A.是B.不是
5.經常感到坐立不安，情緒緊張。
A.是B.不是
6.脾氣日益暴躁。
A.是B.不是
7.見到陌生人會手足無措。
A.是B.不是
8.不能寬容別人(包括至愛親朋)。
A.是B.不是
9.感情容易衝動。
A.是B.不是
10.有時會有生不如死的感覺。
A.是B.不是
11.遇事舉棋不定，猶豫不決。
A.是B.不是
12.身邊無熟人時會感到恐懼不安。
A.是B.不是
13.做事一意孤行，不聽旁人的勸告。
A.是B.不是
14.經常愁眉不展，憂心忡忡。
A.是B.不是
15.害怕孤獨，總希望能同別人閑聊。
A.是B.不是
16.在客人家吃飯會感到別扭。
A.是B.不是
17.遇到緊張時會頭腦糊塗。
A.是B.不是
18.常會想起已故親友。
A.是B.不是
19.情感脆弱，經常哭泣。
A.是B.不是
20.曾去過精神科門診。
A.是B.不是
評分規則：
選A得1分，選B得0分
測試報告：
得分大於16分：說明您的心理已極度衰老了，應多加注意。
大於12小於17分：說明您的心理雖然不像前一種老人那樣，但也已經很衰老了。
大於8小於15分：說明您的心理較衰老。
大於5小於9分：說明您的心理稍衰老。
得分小於5分：很好，您的心理未衰老，依然保持著年輕時的心態，要堅持喲。
心理衰老測試(二)
1.對近來發生的事總是記不住。
2.如有急事在身，總是特別的急躁。
3.事事總以我為主，以關心自己為重。
4.總是對過去的事不能忘懷，喜歡講自己過去的經曆。
5.對過去的生活總是後悔。
6.對眼前發生的任何事都感到無所謂，完全不在乎。
7.願意自己一個人生活，不想麻煩別人也不想讓別人打擾自己的生活。
8.從內心排斥新事物。
9.對嘈雜的環境特別的厭煩。
10.不喜歡接觸陌生的人，看見生人會手足無措，不知道如何是好。
11.對社會的變化惶恐不安，經常有末世到來的預感。
12.對自己的身心健康特別的關注。
13.經常會發生膽怯和害怕。
14.別人做錯事，自己也會局促不安。
15.別人對自己稍有冒犯就火冒三丈，感情很容易衝動。
16.別人向自己求助時，會感到不耐煩。
17.經常會感到坐立不安，情緒緊張。