第三章 美味熱菜(七)(2 / 3)

製作步驟:

1將北豆腐洗淨,切成厚片,擺放入盤中;香菇去蒂、洗淨,切成小丁;蝦仁洗淨,切成丁。

2青豆粒、蝦仁丁、香菇丁、午餐肉丁放入容器中,加入精鹽、雞精調味,均勻地撒在豆腐上。

3蒸鍋加入清水置火上,放入豆腐,用旺火蒸6分鍾,取出,撒上蔥花,澆上少許熱植物油即可。

風味土豆泥

原料:土豆500克,豬肉末100克,紅椒末、青椒末各15克,香菜末10克。

調料:蔥花8克,金黃醬1袋,白糖、味精各1小匙,老抽1/2小匙,水澱粉2小匙,植物油2大匙。

製作步驟:

1土豆去皮、洗淨,入鍋蒸熟,取出,搗成土豆泥,放入盤中。

2鍋中加入植物油燒熱,放入豬肉末、蔥花炒香,加入精鹽、白糖、老抽、金黃醬、味精炒勻。

3用水澱粉勾薄芡,澆在土豆泥上,然後撒上紅椒末、青椒末、香菜末即可。

紅薯蒸排骨

原料:豬排骨500克,紅薯200克,小油適量。

調料:雞精、胡椒粉各少許,蒸肉粉1包,糖、香油各1/2小匙,醬油1大匙。

製作步驟:

1紅薯去皮、洗淨,切成小塊;小油菜洗淨,鍋焯熟,撈出瀝水;排骨洗淨,剁成小塊。

2將排骨塊、紅薯塊放入大碗中,加入雞精胡椒粉、蒸肉粉、白糖、醬油、香油拌勻。

3蒸鍋置火上,加入清水,放入排骨,用旺火30分鍾,取出,扣入盤中,用小油菜圍邊即可。

酒釀清蒸鴨

原料:淨鴨子1隻,幹蓮子50克。

調料:蔥段、薑片、精鹽、雞精、胡椒粉、料酒各適量,清湯2000克。

準備工作:

1幹蓮子放入清水鍋中煮沸,邊煮邊用炊帚反複推擦去子皮,撈入清水中洗淨,捅掉蓮子心。

2淨鴨子洗淨,放入清水鍋中燒沸,焯燙一下,撈出衝淨,擦幹水分,用精鹽、料酒抹勻鴨身內外,再將蔥段、薑片放入鴨腹內,醃3小時。

製作步驟:

1將鴨子腹部朝上放入砂鍋中,倒入清湯淹沒鴨子,蓋嚴鍋蓋。

2放入蒸鍋中,用旺火蒸約40分鍾,取出鴨子,剁成大塊,再放回砂鍋中。

3然後加入蓮子,蓋上蓋,放入蒸鍋中續蒸約20分鍾至熟。

4取出,撇去浮沫,加入精鹽、雞精、胡椒粉調味,原鍋上桌即可。

錦繡蒸蛋

原料:雞蛋3個,鮮蝦仁、帶子、火腿各2克,青椒丁、紅椒丁各15克。

調料:蔥末、薑末各5克,精鹽、味精、雞精各1/2小匙,白糖、胡椒粉各少許,水澱粉1大匙,香油1小匙,植物油2大匙。

準備工作:

1蝦仁去沙線,洗淨;帶子洗淨,切成小丁;火腿刷洗幹淨,切成小丁。

2白糖、精鹽、味精、雞精、胡椒粉放入碗中調勻成味汁。

3雞蛋打入碗中攪散,加入適量清水調勻,倒入深盤中,用保鮮膜封好。

製作步驟:

1將雞蛋液放入蒸鍋中,置旺火上燒沸,轉小火蒸5分鍾,開蓋後續蒸2分鍾,取出。

2淨鍋置火上,加入植物油燒至四成熱,下入蔥末、薑末炒香。

3再放入蝦仁、帶子丁、火腿丁、青椒丁、紅椒丁翻炒均勻。

4然後倒入調好的味汁煮沸,用水澱粉勾芡至濃稠。

5淋入香油炒勻,均勻地澆在蒸好的雞蛋糕上即可。

雞蛋蒸肉丸

原料:雞蛋3個,豬肉餡200克,香菇末、胡蘿卜末各少許。

調料:精鹽1/2小匙,料酒少許,水澱粉適量,蠔油、植物油各1大匙,清湯3大匙。

製作步驟:

1將雞蛋洗淨,放入清水鍋中煮熟,撈出過涼、去皮,切成兩半,取出蛋黃。

2豬肉餡放入碗中,加入蠔油、少許精鹽攪拌均勻,製成小丸子,釀入雞蛋內,入鍋蒸5分鍾至熟,取出裝盤。

3鍋中加油燒熱,放入香菇末、胡蘿卜末、精鹽、清湯燒沸,用水澱粉勾芡,澆在肉丸上即成。

腐乳蒸滑雞

原料:淨雞半隻(約500克),水發銀耳塊50克,紅辣椒絲15克。

調料:蔥絲、薑絲各15克,精鹽、白糖、澱粉、醬油、腐乳汁、薑汁酒各1大匙,腐乳6塊,香油1/2小匙。

製作步驟:

1將雞切成條,放入碗中,加入白糖、香油、精鹽、澱粉、醬油、薑汁酒、腐乳拌勻略醃。

2再加入腐乳汁、薑絲、銀耳、紅辣椒絲拌勻,上屜蒸20分鍾至熟,取出,撒上蔥絲即可。

薯粉蒸小排骨

原料:小排骨段300克,紅薯塊200克。

調料:蔥末15克,胡椒粉少許,白糖1/2小匙,甜麵醬、豆瓣醬各1/2大匙,料酒1大匙,醬油、植物油各2大匙,蒸肉粉150克。

製作步驟:

1小排骨段加入醬油、料酒、白糖、甜麵醬,豆瓣醬、胡椒粉拌勻,醃約30分鍾,再撒入蒸肉粉裹勻,擺放入籠屜中,然後放入紅薯塊。

2蒸鍋置火上,加入清水,放入籠屜,用旺火蒸約1小時,取出,撒上蔥末,淋上熱植物油即可。

苦瓜蒸仔雞

原料:雞腿200克,苦瓜、豬五花肉各50克,香菇5片。

調料:蔥末、薑絲各5克,精鹽、雞精、料酒、蠔油各1小匙,豆豉2小匙。

製作步驟:

1苦瓜去瓤、洗淨,片成片,放入清水中浸泡;香菇、豬五花肉分別洗淨,均切成絲。

2雞腿洗淨,入鍋焯煮5分鍾,再浸泡5分鍾,取出,斬成條狀;豆豉加入精鹽、薑絲調勻,再放入香菇絲、豬肉絲拌勻。

3苦瓜放入盤中墊底,碼放上雞腿肉、香菇絲、豬肉絲,入鍋蒸8分鍾,取出,撒上蔥末即可。

梅菜蒸肉餅

原料:豬肉餡250克,梅幹菜150克,雞蛋1個,青椒粒、紅椒粒各少許。

調料:蔥花5克,精鹽、味精、白糖各1/2小匙,料酒、澱粉各1大匙,生抽、植物油各2大匙。

製作步驟:

1將梅幹菜用清水泡軟,洗去鹽分,切除老根,剁成碎末;豬肉餡加入少許精鹽、味精、料酒、雞蛋液、澱粉拌勻,製成餅狀,放入盤中。

2鍋中加入植物油燒熱,先下入梅幹菜末煸炒片刻,再加入生抽、白糖、精鹽、味精、料酒翻炒均勻,倒在肉餅上。

3蒸鍋加入清水燒沸,放入梅菜肉餅蒸約15分鍾至熟,取出,撒上蔥花、青椒粒、紅椒粒即成。

清蒸鱸魚

原料:鱸魚1條(約650克),青椒、紅椒各20克,香菜段10克。

調料:大蔥25克,薑塊15克,精鹽、味精、豉油、料酒各少許,植物油適量。

準備工作:

1青椒、紅椒分別去蒂、去籽,洗淨,均切成細絲;大蔥、薑塊洗淨,一半切絲,另一半切段。

2鱸魚去鱗、去鰓和內髒,洗淨,從背部劃一刀至尾部,在表麵剞上一字刀,放入盤中。

3加入料酒、蔥段、薑段、精鹽、味精拌勻,醃5分鍾,再瀝去醃汁。

製作步驟:

1取魚盤1個,在盤底墊入3根筷子,上麵擺上醃漬好的鱸魚。

2放入沸水鍋中,用旺火蒸8分鍾至熟,取出,放入另一魚盤中。

3鍋置火上,加入植物油燒至八成熱,下入蔥絲、薑絲、青椒絲、紅椒絲爆香。

4出鍋澆淋在鱸魚上,再撒上香菜段,淋入豉油即可。

清蒸茶鯽魚

原料:鯽魚1條,綠茶適量,青紅椒絲少許。

調料:蔥絲、薑絲各10克,精鹽、白糖各1小匙,醬油1大匙,植物油2大匙。

製作步驟:

1將鯽魚宰殺,去鱗、去鰓,除去內髒,洗淨;綠茶用沸水泡開,撈出瀝幹,放入魚腹中。

2鍋中加入清水燒沸,用漏勺托著鯽魚入鍋焯一下,放入盤中,撒上少許精鹽、薑絲、蔥絲,淋入少許植物油,上屜蒸8分鍾至熟,取出。

3鍋中加油燒熱,下入青紅椒絲炒香,加入白糖、醬油、少許綠茶汁燒沸,澆在魚上即可。

啤酒蒸花蟹

原料:花蟹600克,啤酒1/2罐,雞蛋清2個,香菜1棵。

調料:精鹽1/2小匙,高湯120克。

製作步驟:

1花蟹洗淨,揭去蟹蓋留用,蟹肉切成塊,蟹鉗拍裂;香菜擇洗幹淨,切成末。

2雞蛋清放入碗中,加入精鹽攪拌均勻,再倒入啤酒攪勻。