對此，性學家指出，性幻想的作用在於能夠調動人的情感，激發人的性欲，使其進入性興奮狀態，婚後男女把這種性幻想穿插於房事之中，以此來調動性欲激情，是時有發生的。如果有的男女通過性幻想完成性生活後，並未產生什麼不良後果和心理壓抑，反而得到極大的滿足，就沒有必要去追究這一現象的是是非非，也不必為此憂慮不安。
但問題的另一麵是，有人在完成帶有性幻想內容的性生活後，盡管也獲得了滿足，但卻產生了心理負擔，陷入無以名狀的煩惱和痛苦之中，甚至由此產生強烈的內疚、自責，感覺愧對自己的配偶等念頭。如前麵的那位婦女，她為自己出現的性幻想而感到驚恐，以致自己厭棄與丈夫做愛，並認為自己是個不安分守己的人，從而背上沉重的思想包袱，這就成為一個需要解決的問題。
在夫妻性生活中，由於男女的生理特點不同，女性的高潮較男性來得緩慢，因而更愛借助想象功能，用“浮想聯翩”來鋪就一條幫助自己增進快感的捷徑。如此習以為常，腦中即刻有了印象，再去掉就有一定難度了。解決的辦法還是靠夫妻雙方的磨合、溝通，但沒必要將這類不易被配偶理解的幻想對象暴露出來。否則，必將影響感情，使夫妻性關係進一步失諧。
從心理角度說，隻要正確調控性幻想，不讓它影響了你的感情和生活，那它就是有益的，不必有什麼顧慮，大膽進行性幻想吧！
對於那些功能性性高潮障礙者（特別是女性患者）、境遇性高潮障礙者和對性生活感到單調乏味的夫妻來說，性幻想具有積極的治療意義，可以使性生活更令人滿意。
對於在性生活方麵已經很和諧的夫婦來說，性幻想便是現實世界上的一層美妙的光環，帶有理想世界的色彩，會讓他們的性生活好上加好。
七、走進丈夫的心靈深處
俗話說：“家家有本難念的經”。夫妻感情也不例外，那麼如何才能念好和諧婚姻這本經呢？溝通和理解是最好的辦法，尤其對妻子來說，要用女性所特有的細膩感情來走進丈夫的心靈深處，了解了丈夫的性心理，主動調節，才能使夫妻生活美滿和諧。
丈夫的性心理
不少妻子對丈夫的性心理知之甚少，從而影響了夫妻的恩愛和家庭的幸福。
對丈夫來說，性方麵的拒絕就是全部的拒絕和否定。性生活是男人賴以自我發泄和滿足的一種重要方式。當丈夫向妻子提出性要求時，這不僅僅是性要求那麼簡單，在他的潛意識裏卻是“接受我”的渴望。如果妻子用“我很累”、“比較煩”來推辭，他就會“想入非非”，把妻子的話當做是“不愛你”、“你不行”的表示。如果妻子拒絕他，他就會馬上停止要求，就有可能向別人尋找性和接受性了。蔣女士說，我與丈夫青梅竹馬，兩小無猜。夫妻雙雙來滬創業，收入不菲。如今，不願再自己當老板的丈夫又順利成為某跨國公關公司總經理。盡管鈔票比以前少一些了，但夫妻感情一直很好。不過丈夫最近經常把女秘書帶到家裏來，盡管我知道他們是在討論外地一家飲料公司在滬宣傳之事，我也知道丈夫不會輕易做對不起我的事，但令人苦惱的是，我每次見到那位女秘書，心裏總是酸溜溜的，特別是晚上與丈夫做愛之時，那位女秘書的倩影經常會浮現在我的眼前，頓時，我什麼情趣都沒有了，從而就拒絕了丈夫的要求。麵對這樣的情況，我真不知如何是好？
女性這種性心理壓抑是由丈夫與異性交往過頻所致的結果。作為妻子有這種性心理是可以理解的。不過夫妻應當給對方一些空間和距離，允許對方與異性的正常交往。作為妻子無須想得過多，否則，這種誤解或猜疑心理愈陷愈深，必然會影響夫妻性愛和夫妻感情，往往亦會弄假成真導致家庭破裂。