以上提到的是胎教中需要注意的幾個基本原則，下麵是我進行胎教的具體過程。
眾所周知，音樂能影響人的情緒，培養人豐富的感受性，為此，我錄製了幾首能使我心情平靜、柔和、優美的曲子，以此作為調節氣氛，或是進入學習狀態的精神安定劑。我認為反複聽這些音樂，不僅能對胎兒進行情操方麵的教育，還能提高學習的效率。
所以，當我在廚房做事，或是打掃房間，或是曬衣服，或是在做手工活的時候，總之，隻要有時間，我就見縫插針地創造機會，哼唱一些歌曲，讓胎兒不斷地聽到那和著旋律的動人歌聲，向他傳遞“愛的信息”。有時我會和胎兒一起聽音樂，培養胎兒的感受性。母親哼唱的歌曲以及生活中處處皆有的音樂能陶冶性情，對胎兒來說都是不可缺少的精神食糧。
我在唱歌和聽音樂時，時刻都意識到胎兒在我腹中正用心地傾聽，這非常重要。剛開始要做到這一點並不那麼容易，因為在工作和縫衣服的時候，一邊想著胎兒一邊唱歌，很難同時做好，為此，我隻記住幾首我經常哼唱的歌曲、樂曲，並養成唱歌的習慣。後來用了不到一個月的時間，就能得心應手了。
在選擇歌曲、樂曲時，我首先考慮的是它會對腹中的胎兒產生什麼樣的影響，因此選擇時極為慎重。
有些曲子也許很合你自己的情趣，但若是激烈的搖滾舞曲、爵士舞曲、安魂曲的話，就不適合用於胎教。這類曲子不僅不會給胎兒帶來好的影響，而且還會加深你心中的激動或者傷感，從而給胎兒那如同白紙一般的大腦留下深深的痕跡。我的一個熟人曾在妊娠期間去參加一個搖滾音樂會，就因胎兒猛烈地踢踹母親的腹部而不得不中途退場。所以不應隻給孩子聽母親自己喜歡的歌曲、樂曲，要選擇感覺明快、曲調平穩、柔和的歌曲和樂曲。
當然，除此之外，隻要是能使你心裏充滿幸福和甜蜜的歌曲或樂曲，都可以成為胎教的內容。
根據這樣的標準，我們選擇了下麵一些音樂曲目作為我們的胎教音樂。
這樣做音樂胎教最有效
眾所周知，音樂能影響人的情緒，培養人豐富的感受性。因此對寶寶采取音樂胎教是正確的，四五個月時寶寶的聽力發育基本成熟，會聽到外界的聲音。美妙的音樂和媽媽溫柔的話語會是孩子收到的一個令他驚奇的禮物。在此時進行音樂胎教，需要注意以下的事項：
1.放鬆身心，保持心情愉悅。“媽媽快樂，所以寶寶快樂”這句話已經被越來越多的人認可。有時候媽媽快樂的心情反倒比胎教來得效果要好。如果你有不良情緒產生，如焦慮、恐懼、擔憂、多愁善感、易怒等，就要為寶寶想一想，因為此時的孩子和你是在一起的，孩子的性格和情緒接受你的影響很大。保持微笑吧，微笑的人最美麗，相信幸福一定可以繼續。
2.選擇音樂胎教教材前最好能參加一些有關專家辦的培訓班，或經專家指導，然後購買經過醫學界優生學會審定的胎教音樂。一般這樣的胎教教材具有音質柔和、優美、富有磁性、節奏明快、舒緩、頻率適中等特點。