約瑟夫盡管每天都工作得很累，可是他從來沒有一句怨言，家中需要的而又比較重的東西都由他買回來，被子的搬上拿下，他都搶著做了，晚飯後搶著收拾東西。即使有時候我因妊娠反應而無緣無故地焦躁不安，身體不舒服，約瑟夫也總能給予極大的理解和安慰，使我的精神不再緊張，所有這些都使我感到極大的心理滿足。
了解胎動小知識，掌握與寶寶交流的密碼
天才之母斯瑟蒂克之所以能夠孕育4個超級天才，除了丈夫的任勞任怨，使她得到心理滿足之外，腹中胎兒時不時的胎動也帶給她極大的愉悅感。不錯，胎動的確是老天賜給準媽媽的最神奇的禮物，了解胎動，就是掌握了與寶寶交流的密碼！
1.胎動密碼的含義。胎動是寶寶在子宮內成長的標誌，也是寶寶健康的重要指標。寶寶第一次胎動後，你可以在很多時候感受到他的存在：家中、逛街、工作、出行、吃飯、睡覺……有時候是有規律的，有時候沒有規律，寶寶在覺得你忽略他、你的姿勢令他不舒服或者他現在感覺不錯等情況下，都會踢踢，引起你的注意，此時要做的是多多安撫他。
2.胎動密碼的頻率。寶寶剛開始胎動的時候是很輕微的，很多準媽媽描述第一次胎動的感覺就像是被電了一下，感覺肚子裏有東西在蠕動，又似乎像是有人在身體裏輕輕叩擊。胎動的頻率與寶寶的“歲數”有密切關係，他越大胎動會越明顯、越密集。懷孕25～32周的時候是胎動最頻繁的時期，之後胎動會減少，但是寶寶動的力度會加大。
一天之內，正常的胎動頻率和次數，一般是每小時3～5次，12小時胎動約為50～70次。不過，一天之中清晨最少，下午6點以後增多，晚上8—11點最為活躍。胎動的強弱與頻率，因個體的不同而有很大的差異。有的12小時多達100次以上，有的則為30～40次。
3.胎動密碼的異常。若胎動頻率減少或停止，這種情況發生在以前胎動正常的寶寶身上，可能表示寶寶在子宮內處於一個不好的狀態，如：缺氧、他的健康狀況有不良變化、胎盤功能出現障礙等，此時準媽媽要及時就醫。尤其是12小時無胎動，或一天內胎動小於10次，或者與前一天相比較，胎動減少了一半者，就更應小心處理。
4.計算胎動的方法。其一，每日分早、中、晚計算胎動，時間要規律、固定。將一日所測的3個時段胎動總數乘以4，即為胎兒一天12小時的胎動。其二，每日撥出一段空閑的固定時間，如晚飯後或臨睡前，計算胎動10次所需的時間。（隻算大的動作，小動作可不計）。若10次胎動花的時間超過3小時，就需要到醫院檢查。
5.喚醒胎動的小方法。小寶寶有固定的作息時間，所以準媽媽有時不容易感覺到胎動。要是寶寶超過1小時沒有活動，你可以吃些東西或者喝一點甜果汁，要麼就摸摸肚子喚醒孩子。
6.保持良好的情緒利於胎教，在懷孕期間常常看伴有優美音樂的電視片，看那些表現美麗自然和動植物生態的節目，以及介紹世界各地優美風景的旅遊紀錄片……這樣無論是腹中的胎兒還是我們自己，都感到十分愉快和充實，絲毫不感到煩悶。