“從心所欲，不逾矩”，實際是人生的理想狀態。年輕時可能“從心所欲”，卻容易不守規矩，即所謂“逾矩”，結果會碰得頭破血流，因此被認為“幼稚”或“不成熟”。到了老年，知道了很多規矩，容易循規蹈矩，做到“不逾矩”可能沒有問題，“從心所欲”則變得困難了。當人們步入老年的時候，常常會感到“力不從心”，怎麼可能做到“從心所欲”呢？
人做事情取決於心和力，但人生中心和力卻很難匹配。年輕時心大，精力也充沛。或者因為空想成分太多，或者因為高估了自己的力量，經常出現心比力高的情況，致使做事成功的概率不大。四十多歲，人到中年，人生處於爬坡的階段，工作和家務頭緒紛繁，會明顯地感到力不從心。在這個年齡段，人生很忙碌，不僅會感到體力不夠，而且會感到精力不夠，常有身心疲憊的狀態。人到老年，體力和精力都已經下降了。可以想得很大，但已力不能及，因為力不從心。即使卸去了工作負擔，精神也未必能獲得解放。因為，身體逐漸地走向枯萎，已經不堪承受生命之重了。
人到中年，會明顯地體驗到歲月的匆匆腳步，似乎轉眼間就過了一年。當人們回望過去的時候，記憶停留在遙遠的過去，現時卻完全是另外的樣子。這時，不管身在何處、地位多高或名氣多大，體驗到時光流逝的時候，就會為失去的美好而惋惜，因此免不了落寞和惆悵。無論人們如何努力，也很難做到萬事如意。唐朝的杜秋娘曾經寫詩：“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。花開堪折直須折，莫待無花空折枝。”這首詩說的是對少年的勸誡，提倡的好像是“從心所欲”，希望青少年珍惜光陰。還有一副對聯，像成年人自警：“聚德以仁，處事不逾規矩外；存心忍性，置身常在太平春”！很顯然，如此這般自然會安全，但會很累，也會少了創新的衝動。
人生是短暫的，不過幾十年的工夫，重要的是能夠多做些事情，多做成一些事情，尤其要多做一些有益的事情。無論年老年少，都應該感受到時光的珍貴，盡可能更多地體會“從心所欲”的快樂，同時也要恪守“不逾矩”的原則。俗話說：“盡善難求”！做事的時候可以追求完美，以便少些差錯。當所做的事情有點兒瑕疵，或無法使做事的過程變得完美時，也要善於自我開解和自我原諒，萬萬不可耿耿於懷。實際上，根本沒有完滿的人生，隻有比較完美的人生。做事情也是如此，無法做到盡善盡美，隻能做到比較完美。從這個意義上說，追求完美是可以理解的，但達不到完美也是十分正常的。