首先，需要明確的是，他們所處的生活環境位於世俗之中，而城中的大多數居民都是普通凡人。因此，為了更好地融入當地社會，適應周圍環境，就必須學會尊重和遵循當地的習俗與傳統。
其次，家族內部仍有部分成員尚未開始修煉，或者雖然踏上了修煉之路，但尚未達到煉氣期的境界。
最後，即使是修仙者，他們同樣也有享受美食的欲望和需求。品嚐美味佳肴不僅可以滿足身體的營養需求，更能帶來心靈上的愉悅感。對於長期專注於修煉的人來說，偶爾放鬆一下，享受一頓豐盛的餐食，也是一種極好的調劑方式。
當然，當踏入煉氣期後，修煉者們為了降低五穀雜糧在體內的積聚程度，如果沒有特別需要，通常都不會食用它們。取而代之的，則是蘊含靈氣的食物。
像木家這般的世家大族，獲取這些含有靈氣的食物的方式，無外乎飼養或購買。而且，在大家族裏負責烹製這些靈氣食物的廚師，並非普通廚師，而是通過烹飪來修煉的廚師。要知道，即便是這樣一名廚師，也不是尋常家族能夠供養得起的。因為隨著這些廚師後續的修煉，對所需靈氣食物的等級要求會越來越高。
此外，對於那些天賦不太出眾的廚師來說，往往會選擇放棄繼續修煉廚藝，哪怕他們在廚藝方麵有著更高的天賦。這是因為靈廚在初期修煉速度較快，但到了後期，如果沒有足夠高級的含靈氣食物供其烹飪，那麼他們的修為將難以提升。
一方麵由於前途變幻莫測而且充滿艱難險阻，導致眾人不會將其作為優先選項；另一方麵則是因為家族內部的人不希望浪費家族成員的資源和天賦，因此在桃緣大陸上，靈廚這個職業相對較少。
然而，木家卻擁有靈廚，這主要歸因於木家家主來自修仙大陸。他深知食補對於修煉者身體健康的重要性，並明白通過合理的飲食調理可以極大地促進修煉進程。此外，他們還有修仙大陸那邊的家族作為後盾支持。當靈廚被培養至元嬰期時，便會被派遣到修仙大陸上的木家本家，以便接受更深入的修煉指導和培訓。這樣的安排不僅有助於提升靈廚的個人實力，也能更好地服務於整個家族的發展需求。
很快，沈家兄妹和少族長木風便結束了早餐時間。然而，他們並未直接返回各自的房間，而是選擇坐在飯堂旁的會客室裏，輕鬆地閑聊起來。
木風向沈辰河微笑道：“辰河啊，今早看起來挺清閑的呢。你們有什麼計劃嗎？下午咱們可能得開個會商討一些事情哦。要是有啥要處理的，抓緊時間搞定哈。有需要我幫忙的地方，千萬別不好意思開口，直接跟我說就行，明白不？”