是的，全然的生活，完完全全的投入於每一個當下，你就是在創造你的自由，這個自由不再拖著過去的一長串的尾巴，也不帶著對的未來的一大堆計劃與幻想，它是純粹的，幹淨得近乎透明的。你完全的活在當下，而隻有當下，才能讓你保持你的鮮活，如晨光中的玫瑰，純淨欲滴，芳香四溢。
脈輪能量與昆達裏尼
對於一個普通人來說，昆達裏尼的真正啟動是一次重生，人，才真正有可能邁向神性。
脈輪（chakra）是印度古老的修行法門（瑜珈）中用來描述人體中能量的一個係統，也可以說，它就是我們身體的能量地圖。就像中醫喜歡用經絡來指代我們身體裏“氣”的運行路徑一樣，脈輪則是用來描述能量的運行狀況。
能量是什麼？它其實很大程度上像我們中國氣功裏麵所說的“氣”，氣功講究“意到氣到”，其實，能量也是一樣，你隻有覺察到它，才會感覺到它的存在，而且，它也會隨著你的意念而去到你要它去的地方，並且會隨著你覺察力的提高而不斷地增長。因此，可以說，一個覺察力很高的人，他的能量一定很大。像佛陀這樣可以保持一天24小時的覺察，所以，他就是能量大到可以和宇宙化為一體的人。
量子力學研究到最後，發現物質的本質其實不過就是一團次原子微粒的震動而已，也就是我們所說的能量振動。而量子的波粒二向性（即量子是以波或是粒子的形態呈現取決於觀察者的觀察角度或說測量方法）所說明的也就是，主體的意識決定了物質的最終形態。由此可見，能量，並不是什麼看不見摸不著的很“玄”的東西，它是一個很“物理”的存在，是可以被身體感知到，當然也可被儀器測量到，也是可以被我們所看到的（如果你的第六輪也就是眉心輪打開的話，你就能夠看見）。
好，回到脈輪上麵來。印度人相信，人的身體由下到上可以分成不同的脈輪，而與不同脈輪相對應的也有不同的“身體”。這一點不是很好理解，我們可以想像成一個人除了可見的肉身體以外，在他的周圍還包圍著一層層的能量場（中國人喜歡說氣場），它們就是對應由下到上的不同的脈輪的。而不同的脈輪所代表的生命向度都不同。不同的係統有不同的分法，一般是分成三個、五個或七個，甚至九個。用得比較多的是七個。
一般來說，一個剛出生的孩子，他的脈輪應該是全打通的，他的頂輪（俗稱天靈蓋）也是開的，所以，我們常常看到孩子不僅精力旺盛得過人，而且，他們常常可以看見成年人看不見的東西。一個身體和心理都健康的人，一定是一個能量開放且自由流動的人，相反，一個身心不健康的人，他的能量往往是卡住的鎖死的。
隨著我們的社會化過程，我們不斷受到教育、指責、控製、拒絕、挫折、傷害等等，我們原來活潑潑的生命力就會一次又一次地受挫，而造成能量的鎖住。一般來說，一個還活著在喘氣兒的人，無論他受過多少的挫折和傷害，他的脈輪不可能是完完全全鎖死的。不同的人因為他成長過程的不同，卡住的地方也會有不同。以下是每個輪代表的不同的生命向度：
一，海底輪，又稱根輪。顧名思義，它代表著我們生命力之根，包括生殖係統，以及雙腿。海底輪主要掌管著我們的生存能力及生殖與性能力，常常表現為我們最原始的欲望，對食物、對金錢、對性等等方麵。我們所有的能量都來自於這個最原始的性能量，它是一切的基礎。
二，臍輪。肚臍是嬰兒與母親聯結的地方。而在肚臍周圍的這一個能量場中所代表的是我們的關係，以及在各種關係的互動中所儲存下來的各種情緒能量，如憤怒、悲傷、恐懼、壓抑、痛苦等等。如果人們的情緒總是得不到自由的表達與流動，它們就會被扣在這裏，日積月累，就容易大腹便便。同時，這個輪也是關於勇氣與力量的。一個有勇氣的人，在英文裏叫做有guts，guts指的就是腹部。
三，太陽神經叢.它是指我們的橫隔膜周圍的一帶，胃部以上。這個輪，又稱意誌輪。意誌力是我們願意為我們的選擇而付出努力的力量。但一個意誌力過於強大的人，不達目的誓不罷休，執拗固執，變得容易上腦，失去柔軟度，失去與身體感覺的聯結。這個輪同樣也是關於我們的是非對錯的判斷的。
四，心輪。能量上的心並不是指我們生理上的心髒，而是指胸腔的中央位置。這個位置是關於愛與被愛的能力，關於慈悲，關於無條件的愛與接納的。到了這一輪，人才成為人。前麵三輪，指的是人的動物性，而走到第四輪，人性開始接管，並漸漸將人性帶向神性。
五，喉輪。也稱表達輪。它是關於我們情緒的表達、愛的表達、藝術的表達。所以，這一輪也代表了我們的創造力。同時，這一輪也是信念之輪。有很多的信念就卡在這裏。
六，眉心輪，也稱第三眼或天眼。它是指我們的兩眉中間的部分。從這裏開始，人開始邁向神。我們的肉眼是用來看外麵的世界的，隻有第三眼打開，你就開始朝你的內在看了，而隻有此時，你的智慧才真正地開啟。這一輪，是關於直覺、智慧、願景。