基地的空地上。
眾人都已經很熟悉流程了，一個個都乖乖等著初眠過來。
初眠站上小講台，拍了拍話筒：“大家下午好。”
她環視一圈，發現眾人都達到了煉氣二階，不由得再次感歎靈根純就是不一樣啊，這修煉速度一個個都跟坐了火箭似的。
特別是畢徐和米樂樂，他們都已經達到了三階，摸到了四階的邊緣。
米樂樂是因為自己是純水靈根，又有極陰體質的加持，所以修煉速度快，悟性也高；畢徐則是運氣好，有藤蔓抓著的極品靈石能蹭靈氣，修煉速度飛漲。
初眠看了一眼畢徐，果不其然發現他又把藤蔓帶上了，半點不離身。
“大家都到煉氣二階了，所以今天教一些新的法術。”初眠揮手，“比如之前說的清潔術，還有光照術也能學了。”
初眠現場放了一個清潔術在講台上，講台整個煥然一新，下麵的死角都被清理的幹幹淨淨。
初眠說：“清潔術是純粹的靈力輸出，煉氣一階的靈力不夠，所以需要煉氣二階才能學。還是需要專注精神，然後將靈氣凝成一股，對著需要清潔的東西釋放。”
“但是注意……”
她的話還沒說完，下麵就有人迫不及待地放了靈力出來。
凝成一股的靈力在空中炸開，強大的氣流衝倒了旁邊一片人，好在沒有人受傷。
初眠：“……注意放出的那一瞬間要將靈力化散，就像下雨一樣把它分開，灑在需要清潔的東西上麵，不然就會發生靈力爆炸，就像這樣。”
眾人經曆過爆炸後謹慎了很多，開始緩慢練習起來。
初眠看了看，有許多人都做的不錯，幹脆連著光照術也一起教了。
“光照術其實比清潔術簡單，”初眠伸出手，給大家展示乖乖躺在她手心的光團，“每個人在吸收靈力的時候，特別是在白天，都會順著靈力吸收一些光華。”
初眠解釋道：“光華不屬於某一種靈根的特有物，大家都能用。所以，大家隻要從丹田裏感受光華的存在，然後將它順著靈力轉移出來，就能照亮你想照亮的空間了。”
說完沒多久，空地上的眾人紛紛放出光照術，但是就像在白天開手電筒一樣，也看不出來實際效果。
初眠讓米樂樂和畢徐兩個人走到麵前，對著他們說：“煉氣三階就能學疾行術和抗風屏障了，這兩個可以搭配使用。”
秦北回一直在她身後默默聽著，她教一個他學一個。
初眠突然轉身對他說：“對了，禦劍飛行的時候也需要開抗風屏障。”
“在修仙界，有些人為了營造自己衣帶飄飄的形象，會故意把抗風屏障開小一點，讓風把自己的衣袍吹起來。”初眠想了想，對著秦北回說，“你要是願意的話也可以。”
秦北回：“……不用了。”
初眠於是麵向他們三人說：“疾行術就是將靈力聚集在腳上，和浮空術的原理差不多，需要讓自己整個人都飄起來，也不用太高，離地麵差不多一厘米的樣子就行，然後用靈力推動往前就好了。”
初眠繼續道：“抗風屏障是用靈力將風阻隔開。靈力需要很密集地織成一張網，擋在自己麵前。好了，試試看吧。”
她教完法術，找了把椅子坐在旁邊看著他們練習。
畢徐把藤蔓放在了初眠旁邊，係統在旁邊給它放兒歌。初眠伸手戳了戳它，藤蔓疑惑地動了動葉子，然後繼續抱著自己的靈石搖擺舞動。
他們練習的都很不錯，初眠見秦北回把所有基本法術都學會了，興致勃勃地說：“快來，我教你禦劍飛行！”
畢徐連忙叫住往外走的兩人，問初眠：“仙女，你之前說煉氣三階就能辟穀，是嗎？”
“是的，煉氣三階自動辟穀，”初眠解釋說，“辟穀之後不用吃飯，也不用排泄，身體會自動吸納靈氣。”
米樂樂大驚失色：“啊？那我以後是不是不能吃飯了？”
“你想吃東西也可以，沒什麼影響。”初眠笑笑，“神仙也要吃飯的。”
畢徐小聲嘀咕：“啊，我以為仙女隻用喝露水的。”
“煉氣三階之後，修煉方法也不再止步於引氣入體，”初眠想了想，幹脆一並教給他們，“還有兩個讓靈氣在體內循環的方法，一個是小周天，一個是大周天。”
小周天就是讓靈力在丹田內循環一周，將靈氣慢慢凝聚壓縮，再循環往返，讓丹田充滿壓縮之後的濃鬱靈力，有利於升級。
大周天和小周天很像，不過是要將靈氣牽引到全身，沿著整個身體的經脈循環一遍，然後再壓縮回丹田裏。