??沈文信在龍城騎行之時，估算了自己的時速，平均速度能達到每一小時30－40公裏左右，長途騎行最為關鍵的是毅力，所以如果過於提速，對心髒的負擔過大，保持在一個有效的速度是明智的。
??依照這個速度，沈文信從龍城出發，第一天將下榻的地方是一個旅遊資源極為豐富的縣城——侗鄉縣。
??距離龍城也就是200－300公裏，一大早出發，下午就能抵達了，期間簡單補給下壓縮餅幹、牛肉塊、礦泉水就成了。
??侗鄉縣是龍城轄區的少數民族縣，屬於一個三省交界的地段，作為沈文信跨越湘南的第一個補給站，沈文信也打算利用這段路，摸清自己的極限在哪。
??一天騎行8－10個小時，這考驗的不僅僅是身體素質，還有意誌力。
??通常騎行愛好者的鍛煉，最多隻騎行40分鍾左右，速度保持在20－30公裏，而沈文信卻要在一天之內騎行200－300公裏，期間休息的速度要壓縮在一個小時之內。
??對於剛騎行不久的沈文信來說，無異於是一場考驗，通過這次的騎行，也許能判斷出沈文信是否有足夠的能力完成全程吧。
??而選擇侗鄉縣駐留，除了地理位置之外，主要的還是這裏的旅遊景點頗多，本身這次的騎行，就是領略各地的風土人情，既然有機會，那就肯定不能錯過了。
??不論是什麼第一次大概心情會是五味雜陳的，沈文信也冒出過如果放棄會怎麼樣的心思，但是他這個人，講究的是一條道走到黑，絕不輕言放棄。
??毅力是騎行成功與否最為重要的一點，身體素質則放在了次要位置。天稍微放亮了，沈文信便收拾好行囊，駕駛著美利達流浪者，一路向北，按照預定的路線行進。
??昨天在自行車店裏麵討教了老板有關騎行的技巧，得知保持有氧運動是維持體力的方法之一，腳踏的頻率要和呼吸形成共鳴，這樣才能充分保存氣力。
??一縷晨光映射到沈文信的臉上，隻見他洋溢了幸福的笑容，沿途的風景秀麗，讓人極為留戀，與乘坐在汽車上走馬觀花不同，自行車的速度能使人更直觀地觀看周圍的景物，沒有鐵皮盒子的桎梏，人和自然的交流更加密切，這也許是近些年人們的物質富裕之後，為什麼會興起騎行熱的緣故吧。
??鍛煉身體，融入自然，遠離城市的喧囂，這本就是人類賴以生存的東西，回歸本質，重新經曆那段青蔥歲月。
??不得不說，沈文信畢竟沒有做充分的準備，體質上沒有鍛煉到一個強壯的程度，對路況和周圍的情況並不了解，騎行了個把小時左右，到了某個不知名的村落附近，沈文信的體力已經消耗了不少，所以停到了公路旁邊休憩片刻。
??拿出了一些食物和水，揮汗如雨的沈文信自嘲不已地道：“萬事開頭難啊，隻要挺過這關，接下來應該會好吧？”
??坐在路邊，沈文信一邊啃著牛肉幹，看著疾馳而過的汽車，不免想到了如今這個社會的現狀，發展的速度是快，卻總是以一種“趕腳”的角色，不論做什麼都要求快，卻忽略了許多美好的事情。
??沈文信這才體會到，停下來看看的奧義。
??休息了十分鍾左右，沈文信再次踏上了行程，周圍的景色也逐漸從高樓大廈轉變為了紅磚平房，越是偏僻的地方，樓層就越低，最後變成了木質結構的茅草房。
??生活水平的不同，自然會出現不一樣的建築，在農村也存在貧富差距，要達到共同致富的目標，還需要努力啊！深入了侗鄉，蜿蜒程度就越大，上下坡的頻率也多了起來，真正進入了丘陵地帶啊！走走停停，沈文信最長踏的時間是兩個小時左右，已經達到了極限。
??行駛到一半的路程，炙熱的陽光使得沈文信的水分蒸發的更為強烈，產生了頭昏乏力的症狀。
??“我不可能中暑了吧？不行，得找個陰涼的地方。”沈文信不得已推著自行車下了公路，行駛在混凝土澆築的馬路上，沒有任何遮擋物的沈文信如同被放置到了烤箱一般，中午的陽光太毒辣了。
??而令他欣喜的是，不遠處有一口井，幾個農村婦女正在那打水洗衣服，扯著家常，一副恬靜溫馨的樣子，與城市裏麵的不同，山村中的女人，思想簡單一些，沒有那麼多的煩惱。
??“大姐，這口井的泉水可以喝嗎？”沈文信的模樣，一看就是外地人，婦人們也不怕生，爽朗地道：“可以啊，這井水很甘甜的。”
??沈文信聞言，立馬舀了一瓢，的確如婦人說的，入口甘甜，回味無窮，驅除了沈文信體內的火焰和疲勞。
??連續喝了幾大瓢，沈文信才緩過勁來，把車內的水壺打滿之後，沈文信讚道：“大姐，您這地方真是好山好水好人啊。”
??“小兄弟真是會說話啊，不知道你從哪來啊？”
??“我從龍城來的。”
??“咦，龍城？那距離這有百來公裏啊，你坐車來的？”
??“是啊，我騎車來的。”沈文信指了指身旁的自行車說道。