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微情緒心理學全集
作者：
陳璐
東方玄幻
21 萬字
全本
《微情緒心理學全集》正文
微情緒心理學全集
前言
揭開表情的偽裝，洞悉情緒的真相
捕捉瞬間流露的表情，才能直擊人心
眼波流轉時吐露不能說的秘密
在眼神交彙處讀懂對方
小小眉毛也能夠泄露玄機
從鼻子上展現出的喜怒哀樂
即使不說話，嘴巴也能展示各種情緒
從下巴動作裏窺探人心
笑容：不是所有的笑容都是心懷好意的
無意識的動作能夠體現出複雜的內心
手勢的秘密：從平常的手勢裏看透情緒
雙手是最精於表達的“演說家”
抓撓耳朵，表明其內心焦慮
擺動的雙腳，快樂抑或惶恐
腿也會說話：雙腿動作展現出情緒的變化
站姿：千差萬別的站姿反映形形色色的性格
走姿：喜怒哀樂的動態映射
坐姿：坐著也能出賣自己的內心
動作演繹法：從行為細節讀懂內心的情緒
言不盡意：聽出弦外之音才能清楚對方思想
“心隨音動”：聲音的變化可以反映出人的內心變化
語速快慢能夠反映對方心裏的陰晴狀態
通過打招呼的方式辨析對方的心理
勿隨意指正別人：他說著謙虛的話，但渴望被讚美
嘴巴不是語言的唯一載體，說話動作也體現心理
從表達方式中看穿情緒：他是否樂意與你交流？
辨清反話：他所說的未必是他所想的
撒謊者會心虛，情緒也會產生波動
說謊話，也可以不眨眼
不自然地微笑，說明對方不誠懇
不經意間有多餘的動作，是緣於恐懼
揉擦眼睛是為了隱藏內心的不安
抓脖子、拽衣領：掩飾說謊後的恐慌
無意識地摸鼻子，是因為內心惶恐
用手捂住嘴巴，是因為驚慌失措
從談話方式捕捉情緒，探得真心
自然流露的愉悅：毫無掩飾的欣喜之情如何表現
刻意掩藏的愉悅：再含蓄的喜悅，也會顯露痕跡
自然流露的驚訝：瞠目結舌，對意外感到不可思議
刻意掩藏的驚訝：教你捕捉對方心中微妙的波動
毫無掩飾的悲慟：泣涕漣漣，一瀉千裏的悲傷
主動控製的悲慟：教你看穿對方難以言說的傷痛
膽戰心驚：因極度恐懼而失控
惶恐不安：難以掩飾的心魔
歇斯底裏的爆發：無法壓抑的憤怒表現
隱忍的逼視：對方生氣了，你能輕易看出來嗎？
極度厭惡：對某些人和事物唯恐避之而不及
輕度厭惡：識破別人對你的看法，別自討沒趣
愛：所有積極情緒的基礎
逗趣：用自己的快樂感染身邊的人
感激：當你被愛，被關心……
敬佩：被高貴和偉大征服
激勵：讓人有自我超越的衝動
寧靜：內心深處的淡然和安穩
希望：災難中的動力和源泉
喜悅：由內而外的寧靜與滿足
興趣：對新鮮事物的渴望與追尋
自豪：令人感覺良好的自我意識
猜疑：一種消極的自我保護
妒忌：“他/她有什麼了不起!”
憤慨：熊熊燃燒的怒火
焦慮：日夜煎熬，憂心忡忡
絕望：麵對苦難的無力感
恐懼：感到前所未有的驚慌
偏激：當思維鑽入死角
傷痛：應激性精神障礙
消沉：整個世界都是灰色的
自卑：“我什麼都比不過別人”
非此即彼——鑽進了“絕對性思維”的套子裏
否認積極麵——事情太糟了，看不到一點希望
過分要求——“為什麼總做不到我期待的？”
亂貼標簽——心理暗示帶來的思維僵化
妄下結論——主觀臆斷，並扭曲事實的真相
心理過濾——不知道的，就是不存在的
以偏概全——偶爾失敗，就等於整個人生的失敗
災難化——“天哪，這簡直是最糟糕的事情!”
罪責歸己——“都是我不好”
工作狂：隻有保持忙碌，才能找到自我
戀物癖：喜愛，並且狂熱地迷戀
上癮症：停不下來的眷戀
抑鬱症：瀕臨死亡的痛苦
恐懼症：對特定事物感到莫名的害怕
冷暴力：不用拳頭，我也能夠與你“戰鬥”
強迫症：一套堅韌而頑固的行為框架
自戀症：愛上鏡中的自己
歇斯底裏症：悲和喜都是極端的
生存還是毀滅，由你自己來決定
調整心情，重拾內心的寧靜
給予自己全新的理念，解放自我心靈
注重情商培養，積極情緒能夠讓你擁有更好的未來
開朗的人魅力無限，積極情緒能夠為你締造優質人脈圈
培養良好的情緒，才能鍛造一顆堅韌的心
許多巨大的成功，都是由內部力量決定
情緒的“俄羅斯方塊效應”：積極與消極的博弈
情緒的“杠杆原理”：積極情緒帶來無限潛能