充分展現自信的技巧
自信不是天生就具備的，要靠在日常生活中培養和訓練出來。假如你的專業技能和適當的裝扮無法令你滿意。則需要更多的自我表現。這是職業女性值得格外注意的一點。
（1）想像自己是完美的化身
雖然這是眾多影視名星習慣采用的方法，但此方法也適用於職業女性，當麵對大客戶或提案，先靜坐，從心中默想曾有的愉悅感覺，比如曾經聆聽的悠揚樂章，愈具體效果愈好。
（2）以擁有者的態度走入每間屋子
你的走姿會泄露你內心的秘密，昂首闊步，抬頭挺胸，仿佛一切都在你的掌握中。想像你擁有這個空間，當你舉步時，回想過去曾有自信滿腔的感覺。
（3）仿效偶像
在心中樹立你想仿效的偶像，可以是影星林青霞或徐靜蕾，也可以是政治家和外交家撒切爾夫人，隻要她具備你所希望擁有的特質，都可模仿。
（4）練習大膽表現自我
把自信心視為肌肉，需要持之以恒地鍛煉，如果稍有懈怠，它會很快鬆弛。和不期而遇的人進行一對一交談，是很好的開始，那就從和水電工、超市收銀員接觸開始吧！
（5）以得體的妝扮來加深留給他人的印象
根據自己的氣質來選擇服飾、香水、挎包，要在顏色上多用點心思，讓顏色隨心情放飛，由於不同的色彩有不同的語言，可以善加運用，深色係代表權威信賴；暖色係則傳達溫柔且易於親近的訊息，如果你想增加自信與親和力，不妨選擇深色服裝，搭配淺色絲巾或圍巾等。切忌穿著過於暴露或大膽的服裝，例如緊身短裙或V領低胸上衣，不僅容易讓人想入非非，也會使你因怕穿幫而分心。
（6）向你的焦慮妥協
要知道令自己焦慮的根源，也要清楚自己的反應方式。當你知道所有可能會有的征兆，就可以透過一些放鬆的小技巧克服它。
（7）說話時語氣要堅定
大部分女性都有說話過於急促、細聲細氣的毛病。說話的訣竅在於音量適當、語調平穩，速度不緩不急，此舉顯示你對說話的內容信心十足，利用呼吸換氣時斷句，可以避免許多不必要的嗯啊等語病，內容顯得流暢有條理。切忌以疑問句結束陳述事實的語句，以免影響語氣的堅定。
（8）以恰當的態度接受恭維
多數女性內心都有一種自卑情緒，所以她們對外人的讚美總是加以拒絕。如此一來，很容易將自己由主動參與轉換成被動接受者，這是很不明智的。下次當有人恭維時，記得以謝謝來代替“你太客氣了”或“那其實很簡單”這類的客套語，太謙虛也會有損你的自信。
（9）要準備犯幾個小錯誤
為了達到你夢想的境地，你就要勇於抉擇。如果有把握之後再去行動，就什麼事情也幹不成，你在行動時隨時都可能犯錯誤，你所作的決定也難免失誤。但是絕不能因此而放棄追求的目標。你每天都必須有勇氣承擔犯錯誤的風險、失敗的風險和受屈辱的風險。走錯一步總比在一生中“原地不動”要好一些。事實上，很多潛在的男女英雄一生都在對自我的不信任中度過了。如果他們知道自己潛在的能量，那將有助於他們產生解決問題甚至克服巨大危機的自信心。記住你有這種能量，但若不付諸行動，不給它們釋放出來為你服務的機會，就永遠不會發現這些能量。
（10）要有行動的勇氣
還要注意的是要鼓起勇氣解決日常生活中的“小問題”，隻有扔有解決“小問題”的勇氣，才能培養出在更重在的場合勇敢行動的力量和才能。