爸爸急忙道：“當然不是！我的意思是說，為什麼你隻看到長跑呢？我和教練分析過，你的優勢就在於爆發力，但是長跑更注重耐力，這就是你失敗的主要原因。其實你隻要拐個彎就會發現，１００和２００米也是不錯的選擇，說不定你還能取得更大的成績！”
爸爸的話，讓陳景思索了好幾天。接下來，他開始逐漸嚐試百米和兩百米的訓練。“短跑也不丟人，也是實現價值的途徑！”爸爸如此對他說。
果不其然，在下一屆比賽中，陳景囊括了１００米與２００米的冠軍，一下子，他那鎖緊了多年的眉頭終於打開了。
換個思維，這是保持自己進取心，同時贏得平靜的最佳方法。也許你會覺得，這麼做等於放棄，可事實上是，曆史上有很多人都是通過這種方法，最後才達到了目標。由此可見，放鬆心態換個思維，有時反而會讓你更快地實現夢想。
更重要的是，當你的思想集中於一點時，當你在於困難做鬥爭時，內心的痛苦，遠遠大於快樂；然而當你思維發散之時，卻能收獲不斷的驚喜，兩者孰好孰壞，相信你已經有了正確的判斷。所以，放鬆心態換個思維吧，你會發現溫暖的陽光依舊在心底！
心理調節師
尋找夢想的路途上，有太多的荊棘使自己遍體鱗傷，那麼你不妨放鬆心態，尋找通往成功彼岸的另一條路。條條大道通羅馬，當你有了這份心態，你會發現奮鬥的路寬闊了許多！
帶著輕鬆的心態迎接福禍
一個聰明人，絕不會因為得到而狂喜，亦不會因為失去而沮喪。所謂“不以物喜，不以己悲”，範仲淹的這句話，正是做人的大智慧。能做到這一點，你才不會每天生活於壞情緒之中，從而收獲人生路上甜美的果實。
在中國曆史長河中，西晉的石苞可謂是最懂得如何麵對“幸運”和“不幸”的人：
石苞是西晉著名將領，深受皇帝司馬炎的信任，可謂“一人之下萬人之上”。然而，他並不因此而輕狂，以一顆平常心麵對這一切。那個時候，天下還未統一，吳國經常來騷擾，因此司馬炎便派他帶兵鎮守邊防。
盡管石苞很受人們的愛戴，但是在官場中，總有人想要加害他。有一次，一位名叫王琛的官員利用民間歌謠，悄悄密報石苞背叛晉朝，意圖謀反。甚至，還有一位法師說：“東南方將有大將造反。”石苞剛好就在東南方位，因此，晉武帝就開始懷疑石苞了。
可以說，石苞此時到了人生的轉折點。突然，荊州官員送來了吳國準備派大軍進犯的報告，於是石苞準備抗敵，開始修築防禦工事。
然而，石苞的這個行為，卻讓司馬炎認為這是他造反的苗頭。於是，司馬炎召見石苞的兒子石喬。石喬也是當朝官員，然而他卻沒有麵見皇上。頓時，司馬炎大怒，秘密派兵準備出討伐石苞。
這一切，石苞都還被蒙在鼓裏，依舊準備應付吳國的進攻。當大兵殺近時，他還莫名其妙。不過他想：“自己一向對朝廷忠心耿耿，忠誠為國，怎麼會被皇帝派兵征討呢？這裏麵肯定有誤會。”於是，他采納了部下的意見，放下武器，打開城門，沒有做任何的反抗和辯駁，隻身來到都亭住下來，等候司馬炎的處理。
石苞的這個行為，讓司馬炎頓時清醒過來，他想：“指控石苞反叛的事情本來就沒有什麼真憑實據。況且石苞如果真要反叛朝廷，他修築好了防禦工事，大兵到來他早就反抗了，怎麼會隻身出城，坦然接受處罰呢？”司馬炎並不糊塗，經過一番仔細揣摩，晉武帝對石苞的懷疑一下子打消了。
石苞這種泰然處之的心態，給自己未來的平反昭雪奠定了堅實的基礎，這正是我們學習的榜樣。在意外的危難麵前，在事情的緊急關頭，更應該冷靜地對待，低調地處理，要多一份耐心，對於自己所遇到的不平遭遇和危難處境，要耐心對待，不要因此心驚膽戰慌了手腳，也不能氣憤不平做出衝動的事情。隻要坦蕩無私、冷靜麵對，總會雲開霧散。同樣，在“福至”的時候，石苞也沒有狂妄，從而重新贏得皇帝的信任。
人總有得誌之時，也有失意之時，它們不會平空消失。所以，我們唯一能夠改變的，就是對於它們的態度。“一時之勝不足喜，一時之敗不足悲”，隻有采取這樣的態度，我們才能夠從容地麵對人生中的波瀾起伏。
心理調節師
“天有不則風雲，人有旦夕禍福”，這些都是恒久不變的客觀事實。所以，我們必須調整心態，以順其自然的態度來迎接這一切。
像蘑菇一樣低調，一樣順其自然
初出校園的年輕人，總帶著一股令人欣賞的朝氣蓬勃，卻也有一種讓人反感的情緒——恃才傲物。這些年輕人，總以為通過幾年學習，實力遠在他人之上，工作中不免出現浮躁的心理。殊不知，書本知識和社會知識完全是兩回事。結果，正是因為自己的洋洋得意和發牢騷，受到了同事與上司的排斥和擠兌，自己在這種環境下，狀態越來越差，自己卻依舊找不到原因。
其實，年輕人在工作中得不到快樂，並不是能力的製約，而是不懂得低調的道理。正如蘑菇，它生長在陰暗的角落，得不到陽光，低調得令人難以置信，卻從沒停止生長的腳步。當它長到足夠高的時候，就開始被人關注，此時，它自己已經能夠接受陽光了。
蘑菇的經曆，就是一種順其自然的態度：不強求快速長大，不沮喪當下的生活。作為年輕人，要想取得進步，想要在進步的路上收獲快樂與幸福，那麼就必須向蘑菇學習。在人生的很多時刻，成長總是默默實現的，急切的心理，隻能起到“揠苗助長”的反作用。
胡慶宇從重點大學畢業，來到了一家大型企業工作。在這個公司中，胡慶宇主要負責業務管理，可謂輕鬆自在，每天隻要把財務報表製作完成即可。
可是，胡慶宇對這種工作並沒有感到特別的興奮。他以為，自己從重點大學的經管係畢業，自己怎麼可以做這個？最起碼，自己也應當是總裁助理吧？於是乎，他每天都在抱怨，抱怨領導的不識才，抱怨自己的懷才不遇。
有一天，胡慶宇實在無法忍耐了，一個人來到曾經的大學，請教當年的主任。當他說出了自己的鬱悶後，主任笑著問他：“小宇，你看我怎麼樣呢？”
胡慶宇一愣，說：“主任，你當然很厲害了，這有什麼疑問呢？”
主任說：“其實，我剛剛到這所學校時，根本不是現在這個樣子。那時的我，隻是一個輔導員罷了。你在大學四年，知道輔導員是幹什麼的，那隻不過是調節學生矛盾，像教學之類的事情，根本輪不到我。”
胡慶宇驚異地說：“可是，可是……”
主任揮了揮手，打斷了他的疑問：“後來，輔導員的工作，我一連做了三年。三年後，廣告專業的藝術設計沒有老師，我就頂了上去。在這個崗位上，我又幹了三年。最後，我才升為如今的係主任。小宇，你明白麼，隻要你能順其自然，擺正自己的位置，別奢望那麼多，你總會獲得成功的。”
主任的話，讓胡慶宇思索了很久。從這以後，他不再抱怨工作的低級，而是沉下心來，逐漸將事情做好。就這樣過了三年，他成了部門主管。
其實，無論是你是學校中的高材生或末等生，如果不懂得順其自然的道理，無論你有多大的抱負，有多大的能力，那麼最後依舊要以失敗告終。正如三國時期的周瑜，他的智慧過人，可是始終正視不了略遜諸葛亮的事實，最終才被氣得吐血而亡。
所以，對於初出茅廬的你，走進社會的第一步就是學會削去棱角，別因為過去的輝煌自命不凡。事實上，無論你原來在學校多麼優秀，走進社會後，都隻能也必須從最簡單的事情做起。先做一棵默默長大的蘑菇，等到一定的時日，等你也可以吸收到陽光雨露時，你才可能實現自己的價值。有了價值，你才可以爭取你想要的所有權利，才能獲得滿足。
順其自然，這是一個人生存於世的基本心態。無論對於工作、生活抑或愛情，總抱著一顆“一步登天”的心，那麼你終將一無所獲。
心理調節師
低調做人其實很簡單，那就是“像蘑菇一樣生存”。做到這一點，你就會發現，其實世間所有的困惑，都不能難倒自己。
不和別人爭麵子
俗話說：人要臉，樹要皮。尤其是一些男性朋友，把麵子會看得格外重要，為了麵子不惜說著違心的話，明明囊中羞澀，還要裝出一個富翁的樣子；嘴裏說著自己一個月能拿多少工資，當朋友們借錢時，隻能說現在在做大事情，暫時沒有資金……可是，打腫臉充胖子，真能達到滿足內心、炫耀自己的目的嗎？
其實，爭麵子的人一定會明白，這些行為根本不會給自己帶來快樂，看著麵子去辦事情難免會心虛、心疼，甚至“打落了牙齒往肚子裏咽”。可是，“牛皮”已經吹出去了，自己怎好出爾反爾？於是在這種糾結中，自己的心態也出現了大變化。
孫皓在一家公司已經做了三年的普通職員，而他的朋友趙磊則成立了一家公司。為了慶祝一番，趙磊在酒店邀請了過去的一班朋友歡聚一堂。朋友們玩得很高興，都祝福趙磊生意節節攀高。這個時候，孫皓突然說：“趙磊放心，你的單子我給你包了。”
其實孫皓明白，自己肯定沒有那麼大能耐，可是為了麵子，他還是毫不猶豫地說了出來。結果，這句話所有人都記住了，朋友們都說孫皓夠義氣。一瞬間，孫皓感覺自己很偉大，於是誇下了更多的海口，引得朋友們無不羨慕。
孫皓的話，讓趙磊牢牢記在了心裏。幾天後，他去找孫皓做單子，而孫皓隻不過是說說而已，並沒有想到朋友會真的找他幫忙。這下孫皓慌了，因為他自己根本就沒有什麼把握。
可是孫皓意識到，如果這個時候拒絕，那麼自己無疑丟了大麵子。於是，他不得不幫趙磊忙活起來。一個星期過去了，孫皓一個合適的單子也沒有給趙磊做成，但是趙磊並沒有不高興，隻是說：“看你說得那麼胸有成竹，我相信你能行的。現在看來，我還是找別人吧，你不要為難了。”
可是，為了保全麵子，孫皓還是決定要給朋友看看自己的“能力”。不過，幾次三番的失誤，不僅讓趙磊也受到了連累，就連自己也花了不少冤枉錢。從這之後，朋友們開始感覺孫皓並不像他自己說的那樣，於是對他產生了一絲反感。而孫皓自己自然也高興不到哪裏去，情緒越來越急躁。
現如今，越來越多的人在乎麵子，過著不幸福的生活，卻對別人說著自己如何幸福。其實，這種人心裏明白，這不過是一種自欺欺人，更是一種心理不健康的表現。與人交流，不應該是互相攀比成風、表裏不一、隻說不做，為了麵子而做出不誠實的事情。人與人之間應當是平等，對彼此坦誠相見，做心與心的交流和溝通，相處自如，沒有壓力的感覺。
每個人都想要麵子，這是人之常情。但是，凡事都不要做過了頭，不然真正的麵子保不住不說，還給自己找來啼笑皆非的難堪。尤其是麵對朋友時，你刻意地找麵子，反而會引起朋友的反感，認為你過於虛偽。所以，與他人相處時，切忌死要麵子活受罪！
心理調節師
死要麵子不是積極進取，它是人際交往中的大忌。死要麵子，不僅會令別人感到反感，還會讓自己陷於“說謊話”的痛苦之中。想要自己的心態健康，一定要杜絕和別人爭麵子。
別太高估了自己的承受力
為了實現自己的遠大理想，我們屈身於極端困苦的環境中，每日食不果腹，並激勵自己：“沒事的，我這是為了理想，這點苦我可以承受！”想要獲得更高的地位，我們甘願受別人的欺侮，卻對自己說：“再忍忍就好了，希望就在眼前！”為了贏得愛慕已久的女孩的青睞，我們節衣縮食，卻依然對自己說：“堅持堅持，她一定會愛上我的！”
現實中，這樣的人不在少數，他們拿越王勾踐作為榜樣，以此來勉勵自己。不錯，勾踐的精神值得每一個人學習，可是這不等於我們也一定要像勾踐那樣，讓自己承受太多的痛苦與壓力。
麵對夢想，麵對困難，我們的確應該學會堅持。可是，我們也不能對自己的承受力作過高估計，否則到頭來壓力會把你打垮，那時你才能體會到什麼叫做“得不償失”。有的時候，我們必須懂得順其自然，這樣才能放鬆心情，發揮出最大的潛能。
珍妮弗今年已經４２歲了，是一個很有經驗的老師。為了照顧家庭，她等到自己最小的一個孩子上幼兒園後，這才參加了研究生教師的培訓課程。