顧明一邊吃一邊往姚雪含碗裏夾菜“你要是喜歡吃的話就多吃一點。”
“不。”姚雪含搖搖頭“我不能吃得太多，我是那種典型的喝口水都會長肉的體質，如果稍微吃多一點的話，我都會長胖的。所以為了保持體重，我每次吃飯都是吃六七成飽。”
顧明盯著看姚雪含看了幾眼“其實像你這樣體質的就是因為你體內的濕氣太重了。”
聞言，姚雪含放下手裏的筷子驚奇地看著顧明“你是怎麼知道的？”
顧明得意地笑笑“因為我是一個中醫啊，有些人喝口水都發胖，有些人怎麼減肥都瘦不下來，其實歸根結底都是因為這些人體內的濕氣太重了，這種胖其實也就是虛胖。”
姚雪含一開始還覺得顧明是在跟自己開玩笑，可現在見顧明說的是有鼻子有眼的，她不禁有點相信了“你具體跟我說說唄！”
顧明見姚雪含有興趣於是就說道“一般來說人的身體，有兩個跟水有關的很重要的髒器，一個是腎髒，一個是脾髒。腎髒喜歡水，而脾髒排斥水。
腎能和人吃進肚子裏的食物營養發生反應，產生體溫熱量，將水蒸發向上蒸騰，然後通過腎的能力，讓水份分布於全身。而脾呢，脾主管腸胃，它的作用是把人體內的水份吸收進血液裏，血液再將這些水分運回腎髒，部分水分被製成了尿液，於是這樣就形成了體液的循環。
對於健康的人來說，腎和脾的力量是不相上下的，但是如果一個人脾虛了的話，那麼大量的濕氣會在體內大量地堆積起來，舌頭也會被水汽泡得又大又腫，覆蓋著又厚又白的舌苔，邊緣還有齒痕，剛剛我也是通過你吃飯時張開嘴，觀察你的舌頭知道你體內濕氣過重的。”
說到這裏，姚雪含下意思地捂住自己的嘴巴，不好意思地笑笑。
顧明看了一眼姚雪含接著道“這些濕氣通常會堆積在下身腹部、腿部，它們和脂肪混在一起，讓人更加容易發胖。”
其實顧明說的這些中醫倫理，姚雪含聽得依舊是雲裏霧裏的，不過有一點她是看出來了，那便是顧明肯定是一個貨真價的中醫。
體重的問題困擾了姚雪含很長時間，現在顧明為她找出問題出在哪，姚雪含激動地問顧明“那你有沒有什麼方法祛除我體內多餘的濕氣？”
顧明笑笑，又往姚雪含碗裏夾了一些菜“你就敞開肚子吃好了，吃完飯以後我給你寫張藥方，保證可以解決你的問題。”
姚雪含開心地笑了，然後再無後顧之憂大口地吃起來。
吃完了飯，顧明拿出紙筆給姚雪含寫了一張藥方“你照著我的這個藥方每隔兩三天抓一次藥吃，我保證能夠祛除你體內多餘的濕氣，你的體重也就比較容易得到控製。”
姚雪含接過顧明的藥方，慎重地點點頭“我知道了。”
隨後顧明又交待一番姚雪含一番，然後就離開了姚雪含家。