高職學生生涯規劃團體心理輔導方案設計
課程整合
作者：王厚兵 葉常青
摘 要 針對高職學生生涯規劃意識淡薄、目標不明等現狀，本著口語化、係統化、體驗式的原則，在綜合運用心理健康、生涯發展有關理論的基礎上，設計高職學生生涯規劃團體心理輔導方案，使學生通過團隊輔導樹立規劃意識，更好地規劃自我。
關鍵詞 高職學生；生涯規劃；團體輔導
中圖分類號：G444 文獻標識碼：B
文章編號：1671-489X（2015）17-0079-02
1 生涯規劃團體輔導方案設計的背景
生涯規劃是對個人從事的學習、工作、娛樂等生活模式進行的長遠規劃。它涵蓋了職業生涯規劃，包含學生時期的規劃及退休後的規劃，直接關係到個體的成長成才。生涯規劃教育是高職學生人生觀和價值觀教育的重要內容，通過學業、職業、事業三個階段的生涯規劃指導，敦促學生樹立積極的人生目標，使學生具備規劃意識和生涯理念，增強學生知己知彼的探索方法，認識自我、肯定自我、悅納自我，提升綜合素質[1]。
高職學生無論在生涯覺醒、自我探索、環境探索、決策等方麵都存在諸多問題。當前，傳統的生涯規劃形式無外乎課堂教學、專家講座，學生被動接受，聽過就忘，沒有親自實施，效果極差。采用團體輔導進行生涯探索，可使學生親自體驗和主動參與，一改被動規劃的陋習，優化了規劃的效果。
2 生涯規劃團體輔導方案設計的原則
根據生涯發展理論和高職學生身心發展的特點，在單元設計上要遵從實際具體的原則。“方案設計要結合實際，具體可行，掌握團體的目標和性質，要了解自己的特質、能力、偏好及帶領風格，也要考慮成員的特性。”[2]同時，要遵循係統化、口語化、體驗式原則。各部分之間要循序漸進，連貫性、易操作，語言要口語化、通俗易懂，切忌生硬苦澀，使學生從內心上喜歡，通過這樣的方式讓學生自覺地進行自我探索、自我體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。
3 生涯規劃團體輔導方案設計構思
1）要明確團體輔導的名稱和目標 確定一個富有特色、有吸引力的名稱很重要，諸如“成功，從職業規劃起航”“放飛夢想”“生涯大探險”等。
2）確定團體目標，使成員在經驗分享與互動中得到溫暖與支持；協助學生明確生涯內容與空間，探索個人生涯發展任務；協助學生評估個人興趣、性向、能力、個人特質價值觀；學習生涯決策技巧，幫助學生如何作決定；擬定生涯計劃，整合個人資料，學會生涯規劃的技巧；通過謀職演練、參觀活動，幫助學生探索個人擇業潛力及工作適應方式。
3）明確設計思路。根據團隊目標設立團體規劃的基本思路，使參加團隊的成員更好地了解自己、找尋發展目標，每一步驟可有若幹單元組成，一個方案可包含若幹個單元。各單元之間循序漸進、互為鋪墊，形成生涯規劃的有效環節。
4）要明確團體的性質和教師。根據生涯規劃的要求，生涯團體的性質必須是結構性強、封閉的、穩定的成員[3]。團隊輔導教師必須經過專業學習和實操訓練，對輔導對象有清晰和全麵的了解。團體規模一般控製在30人以下。團隊學員可以通過公開招募，也可通過課堂、心理普查篩選，根據團體成員的困惑、問題進行適當的分組。場地可選擇谘詢室、室外均可。
5）結果評價和調整。要了解活動的效果，看是否達到團隊輔導的初衷，改進不足.需要對過程進行跟蹤，主要通過學生現場表現、參與度等及時反饋，通過學生的感悟、評價，指導者的意見建議和跟蹤輔導來進行。