3、聲調抑揚頓挫，富於音樂性。普通話聲調變化高低分明，高、揚、轉、降區分明顯，聽起來就像音樂一樣動聽。
如何學會普通話
1、要有自信心。俗話說，自信就是成功的一半。對自己一定要充滿信心，要堅信自己有能力辦得到，況且，普通話的益處還那麼多，也是無處不用的。
2、堅持到底。做任何事情都必須抱有必勝的信念，堅持到底，學習普通話當然也不例外。有些人總是虎頭蛇尾，善始而不善終，就像掘井一樣，快到水位了就又換地方了，試問如此下去，何時才能挖出水來。所以，學習普通話應該切記有始無終，不能半途而廢，可以從拚音字母開始練習，努力下去、記住堅持就是成功。。
3、要有點勇氣。俗話說萬事開頭難，其實學習普通話，難就難在這裏了。我們要想克服這個開頭難，你就要有那麼一點勇氣，這樣學習普通話就算成功了一半了吧。我們可以大聲的讀書開始，不要怕被人嘲笑，然後再大膽試著用普通話給陌生人交流練習。相信，在不遠的將來，定會取得很好的效果的。
4、還是要講究一點謀略的。比方說，為了盡快學好普通話，給自己嚴格限定，在一段時間內不要說本地話或少講。你一但從一個地方到另一個地方是你就要抓住這一難得的機會，開始時就講普通話。在一個陌生的環境中，你練普通話時別人根本不知道你現在講的話與你的家鄉話有何差異，當然也不會產生譏諷與不悅。這時，你甚至可以高歌你的“京腔”。
氣場故事
誌輝是一個師範大學的中文係大學生。他來自農村，一直都說的自己的家鄉話，從來不會說普通話，進校不久，學院掀起了一股學習普通話的熱潮。同寢室的同學也都來自不同的縣市，各有不同的口音。相應學院的號召，大家開始一起學習普通話，也沒有明確的目標，開始是互相調侃，互相指正對方。學起來並不容易，有時候為了說好一句話，從語音到語調，從鼻音到邊音，從轉舌到不轉舌，直折騰得我們灰心喪氣。逐漸的有的同學灰心了，放棄了，也有的同學覺得太別扭，有的同學認為反正學了以後也沒多少用。於是普通話熱慢慢的冷卻下來。結果大家幾乎都放棄了。
隻有誌輝一個人還在堅持，為了督促自己聯係普通話，他還在院裏的元旦晚會上報了一個節目——相聲。他知道自己的語言不過關，就是不斷的去鍛煉。他告訴自己如果平時膽子太小，不鍛煉，將來怎麼走向講台？雖然報了節目，當時並沒有合適的底本，就自己寫了一個底稿，幾經修改終於滿意了。接下來就是發音練習，他不僅僅自己練習，還請同學幫自己逐字逐句的校正讀音，細到表情甚至語氣語調，他和自己的搭當，會在路上邊走邊練習，有時候也會在校園裏一個僻靜的角落裏，認真練習，直到自己滿意為止。
他們的節目相聲作為中文係的壓軸之作隆重推出。沒想到的是，演出的時候，觀眾熱情喝彩，掌聲雷鳴。他們的節目獲得創作、表演兩項一等獎，一時傳為美談。元旦後，誌輝去食堂吃飯，打菜的師傅說：“嘿！相聲演員來了！你給我們帶來了歡樂！獎勵你！”說著，就給誌輝多加了一瓢肉。
這個故事告訴我們，練習說好一口流利的普通話，也許就在那麼一天成為你走向成功的一個契機，在不知不覺中就會接受氣場的青睞。
氣場加油站！
目前，說普通話，是我們生活的需要，是你的需要、是我的需要、更是時代的要求。說普通話，應該從我做起，從現在做起。讓人人都來參與說普通話，讓普通話成為中華民族的傳統，讓普通話成為我們城市中一道亮麗的風景線，也成為你氣場中一道亮麗的風景線。
細節080：學會打籃球感知氣場震撼力
當今的籃球運動緊張、刺激，充滿著迷人的魅力。打籃球不僅可以鍛煉我們的身體，而且還可以鍛煉我們的耐力，鍛煉我們的團隊精神，鍛煉我們的合作配合能力等諸多方麵。同時，不論是在哪個國家，國家的哪個單位，單位的哪些階層的人，總能找到對籃球運動喜愛的人。事實上，打籃球的重要性也真是毋庸贅言了，隻要你看一場但凡的籃球比賽就深有體會了。你也根本不用看那些渾身濕透仍不知疲倦飛馳的球員了，也不用欣賞灌籃、妙傳、蓋帽等球技的精彩表演了，你隻要瞄上一下球場上密不透風地塞滿了紅紅綠綠、高高低低的人群就明白了，或者站在遠離球場1公裏外的路邊，當你聽球場上傳來的陣陣雷鳴般的呐喊聲、鼓掌聲、喝彩聲就足以感受籃球的震撼力，也足以領略籃球的帶來的氣場。是的，老年人喜歡籃球，他們為的是鍛煉身體；中年人喜歡籃球，他們為的是鍛煉心智；青年人喜歡籃球，他們為的是揮灑青春；少年人喜歡籃球，他們為的是充電蓄能；人人都喜歡籃球，就說明人人都需要籃球。那麼，作為新生代的我們呢？是否也該去接觸一下籃球呢?隻要你敢試著接觸籃球，或許你會愛上籃球的。
我們要想學會打籃球，首要的應該是培養興趣。興趣是最好的老師，這也是能夠堅持下去和有所進步的原動力。我們可以想象一下籃球的好處多多，也是鍛煉身體眾望所歸的一項理想選擇，所以，慢慢地去嚐試，隻要堅持下來，就可以建立興趣了。
其次是練好基本功。打籃球不但要有速度，還要有高度；不但要進攻淩厲，還要防守堅固；不但要有默契的集體配合，還要有高超的個人技術，所以，隻有全麵均衡發展的球隊才能在日益激烈的抗衡中應付自如，戰勝對手。任何人要想學會籃球，要想在球場上一顯身手，隻有從最基本的運球、投籃、突破和防守等學起，通過一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能實現自己的目標。一般地，基本功的練習需要從以下幾個方麵努力。
練習運球。
想打好籃球，最首要的前提就是會運球。運球在與手感，打球也在手感。學會運球是最難的事，如何做到讓球不離手，手不離球呢?我們練習時應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控製球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。
練習投籃。
打好籃球的第二步就是投球，定點投球，在一個點能達到60％的命中率，誰敢輕視你。通常的，強烈的投籃欲望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。同時，投球還應該訓練標準的動作和投球的手感，動作（正常就是你喜歡的姿勢，有人喜歡用手腕力投，有人喜歡用手臂的力量，但總的說手腕的力氣會比較好些）手感是練出來的，每天一個點投上100個，你的手總會很熱。
練習突破。
一般地，要想練習突破，就要求我們的帶球非常熟練了才可以的。這是完成突破的基礎，隻有熟練地運好球、握好球、護好球，才能保持與其他幾個環節的合理結合。開始時，應該兩個人組合練習，一人防守，另一人則練習突破；然後，可以打半場比賽，伺機練習突破；最後可以在全場比賽時練習，直到熟練了就好了。其中，對於動作的要求也是比較多的，當然也比較高。譬如，假動作吸引就是突破時慣用的伎倆，突破前合理地運用假動作，能誘騙對手失去防守部位，抓住時機，及時進行突破。
練習防守。
眾所周知，球場上的進攻和防禦是相輔相成的。進攻技巧越多，防禦技巧也越多。進攻和防禦本來就是相對的，你進攻的經驗豐富，那麼防禦的經驗也同樣很多。防禦是從進攻學來的。這個很容易理解的。
然後是要堅持到底，培養永不服輸的精神和毅力。籃球是世界一大運動之一，每一個球員都有過從弱到強的經曆，當然了這個經曆往往都不是一天兩天訓練的結果。如果沒有不服輸的精神，早就放棄了。所以，想要在打球的男性裏找一個容易服輸的人很難。
氣場故事
凱恩的工作是銷售電話卡，這一天，凱恩來到一家大型企業的總裁克魯斯的辦公室向他推銷電話卡，克魯斯直接拒絕他了，接著不管麥凱怎麼說，這個總裁都不肯買克魯斯的電話卡，並把他趕出了辦公室。但是凱恩並沒有放棄，一直關注著凱恩。
有一天，凱恩了解到克魯斯有一個年僅11歲的兒子，可是這個孩子酷愛籃球，這個孩子崇拜籃球明星麥克?喬丹。恰巧凱恩也曾經是個籃球迷，他不僅打的一手好籃球，而且看過不少的球賽，更重要的是他還認識很多有名的籃球運動員，例如說凱恩就正好認識麥克-喬丹所在的公牛隊的教練。所以麥凱就買了一個籃球，寄給公牛隊教練，拜托教練簽名，再請他轉交喬丹簽名，隨後，所有的隊友都簽了名。公牛隊的教練又寄給了凱恩。
最後，凱恩先認識了這個小男孩，和他談論籃球，甚至和他一塊打籃球，最後送了他這個喬丹簽名的籃球，這個男孩很高興，高興得晚上睡不著覺，坐在家裏等著爸爸回家，克魯斯回家的時候，他正高興地抱著球坐在那裏。克魯斯問他：兒子您怎麼不睡覺?他說：爸，您看這是什麼?他爸一看就問：喬丹簽名的籃球，您怎麼會有?兒子說是凱恩叔叔送的，凱恩叔叔的籃球打的很棒的。克魯斯一聽，凱恩，不就是賣電話卡的那個人嗎?賣了我兩年，我都沒有買他的電話卡。兒子說了一句話：爸，您應該買凱恩的電話卡才對，他這麼關心我，您也應該關心他才對呀!第二天，老板就找到了凱恩向他道謝，並向他訂購了大量的信封。
從這個故事中，我們感受到了籃球的魅力，籃球的魅力氣場已經從籃球場上擴散到了生活之中。
《機遇在於把握》侯書森編著石油工業出版社,200812
氣場加油站！
在變幻莫測的籃球王國，基本技術仍然是至關重要的。練就一手熟練的籃球技術，不僅僅可以感受到籃球場上那震撼心靈的氣場，在現實的生活中也會感受到籃球魅力帶來的氣場魅力，那就從今天開始走進籃球場吧！
細節081：懂繪畫讓氣場散發出靈氣
繪畫是種藝術技能，它能陶冶性情，幫助人們從紛擾的世界中得到片刻的寧靜。繪畫可以開啟我們的認知之路，動腦之路，友誼之路，創作之路，開心之路。同時，繪畫是座橋梁，它搭建了與我們大腦間的必然練習。繪畫可以幫助我們發揮想象力、臨摹可以幫助我們增強觀察能力和注意能力，動手繪畫還能鍛煉手臂肌肉，提高手眼協調能力。由此可見，學會了繪畫，我們真的是受益匪淺。