訓練“凝”必須要保持最舒服的狀態，雷尊身著一席寬鬆的雪白長袍，盤腿坐在地上靜靜的看著滅崇。
滅崇在雷尊身前緩緩的渡著步子，道：“高手二字，是個模糊的概念，對不同的人而言，有對高手不同的理解程度。”
其餘人也都圍成一圈旁聽，包括那雷尊當年的師兄弟在內。
“對於我們而言，我們所說的高手便是我們自己，我們說的普通人，便是界尊左右的高手。”
“為什麼我們的人這麼強，為什麼我們的人想要擊敗其他組織的人，那麼輕而易舉？”
“這絕非隻是武道境界上的壓製，同時還是戰鬥技巧上的領悟壓製。”
“就拿今天要訓練你的‘隱’來說，其他普通的武者無法看到我們的人，看不穿我們的‘隱’，所以我們要殺他們，可謂是易如反掌。”
“當我們的兵器落在他們身上的時候，他們甚至無法反應過來。”
滅崇指了指自己的眼睛，對雷尊道：“我知道你以前擅長用眼睛去看敵人的動作，但你真的能夠看到嗎？”
滅崇向後退幾步，對雷尊道：“看著我，告訴我你看到了什麼。”
雷尊回答的很幹脆：“我看到了你。”
滅崇搖頭“這就是問題所在了，這裏如此巨大，有演武場，有地麵，有牆壁……甚至有空氣和空氣中的灰塵，為什麼你隻看到了我？”
“因為你的眼睛，隻會去捕捉你希望看到的東西，對於你不在乎的東西，是會主動規避掉的。”“再來，這一次我會使用‘隱’。
說罷，滅崇緩緩的向著一旁行走“現在你看到了什麼？”
在雷尊的視野當中，滅崇消失了，他已經無法再找到滅崇的影子。
“什麼都看不到了。”雷尊搖頭。
“沒錯。”滅崇現身出來，道“因為我與周圍環境融為了一體，你隻想找到我，所以就忽略了我的存在。”這些東西與“隱”有關，雷尊還是很清楚的，所以滅崇一提，雷尊便立刻領悟了。
“但！”滅崇伸出兩根手指“你不能隻用眼睛去看，而是要用心去看。”
“通常來說，用心去看，用心去感受，這些話都是一些空乏而毫無意義的華麗辭藻，說這些話的人，大多數是為了彰顯自己不俗。”
“但對我們來說，用心去看，卻是無比的真實。”
“摸著自己的胸口，告訴我你感受到了什麼。”
雷尊摸著胸口，道“心跳。”
“錯，不是心跳，而是韻律。”
滅加搖頭道：“萬事萬物均有韻律，哪怕是巍然不動的山嶽，和厚重的大地，同樣有他們自己的韻律存在。”
“我們武者都懂得感知，即使閉上眼睛，也能夠感受到周圍事物的存在，但那種感知很初級，是感知事物的輪廓。”
“雷霄，你現在閉上眼睛，嚐試著放棄感知事物的輪廓，而去感知其韻律。”雷尊依言閉上雙目，靜靜的體會滅加的話，感受周圍萬事萬物的韻律。
滅崇道“為什麼我說感知輪廓是很初級的，例如一塊石頭，你可以通過自己的感知，知道它是石頭。”
“可如果這塊石頭被打磨成一尊人形雕塑，甚至連睫毛都精準無比，你還能感知到它是石頭嗎？”聞言，雷尊心中微微一動，通過武者所謂的感知力，他一定會將那雕塑感受成一個人類，即便那個人類不動不呼吸。
“可韻律不同。”滅崇道“任何東西都有屬於自己的韻律，那無視於它的形狀，隻要它是石頭，那麼無論它是什麼模樣，你都可以知道它就是一塊石頭。”
“人，也是如此。”雷尊微微點頭，他似乎已經抓到了關鍵的所在。“融”感受的是大自然的存在，真諦，將自己融入到自然環境當中去。“凝”則更具體一些，感受萬物的韻律，特征。“來，現在感受我的存在，用你自己的悟性。”