所以在這麼高強度的訓練下白雲飛的進步猶如神速，但是白雲飛還是不斷的加大訓練量。
再有九天的時間，新生大賽就要開始，不管平時修煉是否努力，這幾天內九龍學院所有的人都變得勤奮起來，但是修煉一途豈是短時間的衝擊就能提升上去的。
又過了兩天，白雲飛感覺自己似乎到了一個瓶頸，無論自己怎麼修煉，在降魔拳的修煉上進步微小，與付出的努力不成正比。
一番激烈的運動後，白雲飛疲憊的躺在地上，不知道為什麼，白雲飛清楚的感覺到降魔拳再沒有一絲的進步，究竟是哪裏出錯了，白雲飛暗自揣摩。
這些日子以來，姚老一直陪伴在白雲飛的身邊，有時觀察白雲飛修煉，有時自己盤坐修煉。姚老說自己想起從前收集起的一部功法，叫做魂決。專門提供給那些靈魂體修煉的，姚老沒想到自己也有修煉的一天。
魂決的修煉不同於武修者的修煉，修煉魂決增加修煉者的靈魂之力，增強魂修者的實力。
姚老打坐醒來，見白雲飛苦苦思考，提醒道：“降魔拳是一位羅漢所創。羅漢的肉身強大，或許你可以從這方麵著手。”
一語驚醒夢中人，白雲飛有些恍然大悟。這個時候，白雲飛終於想起來，那套名為煉身操的動作白雲飛可是遺忘許久了。
晉升到武師一勾玉的境界，白雲飛有資格修煉煉身操的第二套動作。
武者境界的煉身操隻有一個動作，而武師一勾玉時，竟然有兩個動作。
對於第一個動作修煉時的的情形白雲飛可是記憶深刻，在修煉第一個動作的時候，白雲飛口中必須咬著一塊破布，然後在心理一邊咒罵，一邊咬牙修煉。那段日子可是苦不堪言。
白雲飛按照腦海中的圖形，慢慢的模仿。有了第一次修煉的底子，這一次的動作相比來說容易了一點。
但僅僅是一點，白雲飛懷疑這套動作的宗旨是不是就是要把人搞到崩潰。
“嗷~~”“啊···”
九龍學院不知道從什麼時候起流傳一個謠言，後山有那個狠人圈養的一隻凶狠的魔獸，來防止有人趁他離開的時候偷偷前往後山。
然而真像則是在後山修煉的白雲飛一邊嚎叫，一邊把動作做到位。至於為什麼這套動作做起來這麼痛苦白雲飛還是堅持做下去的原因是白雲飛從中得到了好處。
每次做完這兩個動作的時候，白雲飛感覺體內酥酥麻麻的，當白雲飛再次修煉瘋魔拳的時候，在最後一式竟然打出了佛音。
佛能滅魔，能夠發出佛音說明白雲飛的修煉已經小有成就了，達到純熟還需多加努力。
而孤星與向問天也都是在以自己的方式努力著。至於趙子龍等人這些日子也都是在閉關修煉，期待能在大賽之前有一個較大的突破。