溫馨提示：
◎貪婪的人最終都會一無所有，應該常常以此自警；
◎貪婪會引導一個人走上違法的不歸之路，一定要克服它；
◎攀比心理最要不得，它能使清白之人變得自私和貪婪；
◎知足常樂是保持心理平衡，克服貪婪的最好方法。
76．別為小事抓狂
在我們的現實生活中，有些較為重大的事情，如喪偶、離婚、退休、更換工作、生活學習環境的改變等，會給我們帶來很大的心理壓力，使我們為此憂心或焦慮。但是，這些事情並不會經常發生，我們平常麵對更多的則是許許多多的小事。可不要小看這些小事，如果處理不好，它會給我們帶來很多麻煩。盡管小事小，但小事情多，總為小事抓狂，最終會對身心健康產生不良後果。醫學研究表明，人若經常處於煩惱和憂愁的漩渦之中，頻頻激發人體的“應激反應”，不僅會加速衰老，而且會引起高血壓、消化性潰瘍等疾病。
那麼，我們應該怎樣對待小事情呢？
（1）認真對待，及時處理
人們對待事情的方法和態度是很重要的。如果我們遇到事情時積極麵對現實，盡力克服困難，對於超出自身能力的事能客觀對待，不求超出現實的結局，即使麵對麻煩，也能平和處之。反之，如果該努力的卻退縮，該回避的卻硬頂，會使問題越積越多，小事情也會變成大事情，那時就不好處理了。
因此，我們要學會合理評估日常生活中的麻煩事，不要一遇到小事就急躁、抓狂。首先應該想一想發生的事情是好的、不相幹的還是會產生壓力的。然後，考慮用什麼辦法來對付，並用想好的方法去應對。在處理問題的過程中，對所用的方法可做適當調整。通過對問題進行合理評估，當事人可獲得良好的情緒及平衡的心態。
另外，學會調整想法很重要。有的人講究完美主義，凡事求全責備，以為大難當頭，不可收拾，實際上是誇大了問題的嚴重性。如果理智地思考一下，改變角度去看問題，則發現大事能化小，小事能化了，沒有什麼可大驚小怪的。
（2）視而不見，糊塗處之
如果是生活中的一些非原則性的小事，就不必去認真計較了，可以對之視而不見，糊塗處之。從心理學角度看，對非原則性的不中聽的話或看不慣的事，裝作沒聽見、沒看見或隨聽、隨看、隨忘，這種“小事糊塗”的做法，既可使矛盾“冰消雪融”，又可使緊張的氣氛變得輕鬆、活潑，豈非養生的妙法？
其實，人們日常生活中許多糾紛常常由一些雞毛蒜皮的小事引起，聰明的人在處理這類糾紛時常常用“不置可否”、“順其自然”的方法，因而矛盾常於無形之中隨之化解。倘若過分熱衷於搞清誰是誰非，一味地斤斤計較，或隻顧發泄心中的怨恨，結果反而會激化矛盾，於身心健康無益。
由此可見，人們在處理某些感情衝突時，在適當的情況下，“糊塗”一下是很有必要的，尤其是當你處於困境或遭遇挫折之時，“糊塗”更能顯示出它的價值。它會幫助你消除心理上的痛苦和疲憊，甚至逾越難以想像的鴻溝。這是因為，“糊塗”也是樂觀主義精神的一種體現。
當然，“小事糊塗”絕非事事糊塗，處處糊塗。若在大是大非麵前不分青紅皂白，不講原則性，那就成了糊塗蟲了。總之在生活中，大事明白，小事糊塗，能使你經常保持心胸坦然，精神愉快，減少對“大腦保衛係統”的不必要刺激，故鄭板橋的一句名言“難得糊塗”堪稱養心妙招。
溫馨提示：
◎總為小事情而憂心的人是不會快樂的；
◎小事要及時解決，不要越積越多；
◎許多小事對於生活沒有意義和價值，最好對其視而不見，糊塗處之。
77.不要感到活得“累”
現代社會的生活節奏日趨加快，競爭日趨激烈，心理壓力也越來越大，乃至使人出現頭昏腦漲、全身乏力、嗜睡或失眠、容易激動、對周圍的一切感到冷漠和不順眼、思維遲鈍、邏輯推理能力受阻、食欲減退、情緒不穩，甚至出現一些機體組織器官的形態改變。因而，我們常常會聽到有人感歎：“活著真累”，這種自我感覺的體驗和症狀是一種自卑心理的集中體現，它是吞噬自我心靈的病菌，給人帶來莫大的痛苦。