第三十八章 強化之路(1更)(2 / 2)

我CAO你大爺的,請你來是訓練我們的,不是裏當說客的,你以為你個大啊,別怪我出狠招啊,一旦你不怕疼,我就會送你去醫院。

“是是是,吳老師說的是”李宏宇非常謙虛地回道。

“你是譚文,太肥了,該減減了,把肥肉變肌肉吧”

吳老師看見季躍時,當說出下句話時,李宏宇和譚文差一點笑噴了出來。

“你是不是天生就平衡高低不一”

季躍徹底無語了,還以為眼前的教練會給自己提出什麼問題,沒想到張嘴就說自己左肩膀為什麼和右肩膀高低不已,我去你大爺的,你TM不知道我目前還是傷人啊。

“這個....不是,吳老師,我這兩天身體有點不舒服,所以,你現在看見的不是真實的”

一輪簡單交流後,何剛帶著助手離開了場地,隻留下了四人。

“從現在起,不管你們昨天以前有多麼的輝煌,都給我統統的定格在這一刻,我希望四位在下一刻起,拿出點男人的樣子,記住我今天說的話,有誰不願意留下來的,立刻走人”

幾秒鍾的巡視,見沒有人離開的意思,吳教練點了點頭“很好,你們都承認自己是男人,我們的訓練一共分四個部分,隻要你們能完成這四個部分,一定會達到內心所想要的結果”

“現在是中午十二點整,前方三十米處有一袋東西,那是你們今天的食物,去享受吧”

得到吳教練的指示後,三人一溜地衝向了食物地,當看見裏麵所裝的東西時,一下子傻眼了。

“我CAO,這都是些啥啊,餅幹、水,就沒了”

還沒等季躍牢騷完,隻感覺三人的背後站了一個龐大的物體,不是別人,正是吳教練。

“怎麼,季躍同學是不是對這樣的食物不是很滿意啊”

“沒有沒有,絕對滿意”

三人稀裏嘩啦的把口袋裏的食物消滅一空,而站在不遠處的吳教練隻是搖了搖頭。

“怎麼樣,吃的還滿意嗎”

“相當滿意”

吳教練拍了拍手,道“由於初次見麵,還不太了解各位的體能,所以,三位同學請圍繞場地跑十圈為一個基礎”

“我....”

季躍還沒說完,就被一旁的李宏宇拉了拉衣袖。

“怎麼,季躍同學似乎很不滿意嗎?”

當看見吳教練魁梧的體格時,季躍隻能搖頭強笑“沒有,我才想說太好了”

其實,對於三人來說跑步並不是難事,曾經在學校就是體育生,但大中午的,太陽高空照,我在下麵跑的感覺太不是滋味。

一連幾圈下來,站在場邊的吳教練時而點頭時而搖頭,但總體來說還是不錯。

“你們以前有這樣的鍛煉嗎”

十圈下來,還沒來得及踹上一口氣的三人,被吳教練這樣一問,三人同時點頭算是回應。

“唉,我就說怎麼這麼差勁,離我想象中的差太遠了”

“噗哧”

譚文一口沒忍得住,心道,我去你大爺的,老子以前還得過長跑季軍,你到好啊,站在旁邊不說好就行了,還TM說差勁,我....我真想拿一塊豆腐敲死自己,蒼天啊,我為什麼要來參加這個無聊的訓練啊。