一些研究還證實，父親飲酒也可在第二代產生持續的行為和發育變化。有些研究者發現酒精能損害基因結構，並在子代中引起畸形。有一個調查顯示，有規律飲酒的父親所生的嬰兒，比偶然飲酒的父親所生的嬰兒體重平均低181克。
許多患兒可表現典型的酒精戒斷症狀，如持續痙攣、緊張不安、出汗和多動。通常主要表現為不自主的麵部抽動和手腳突然大幅度移動，當他們受到過度刺激和緊張時，這些表現則更加明顯。他們很難保持安靜或安睡狀態，一些兒童甚至可能發展成為癲癇。
在1～3歲時，他們說話走路等生長發育明顯遲緩。3歲以後。有些兒童出現注意力缺陷多動障礙。大多數兒童直到長大成人也不能得到正式診斷和治療。“胎兒酒精綜合征”兒童的智商屬低智能範圍。
幾乎全部“胎兒酒精綜合征”和“胎兒酒精效應”兒童都有某種行為異常。他們或許表現得極為友好，見到陌生人時沒有緊張不安的表示，但是他們幾乎不能交到同齡朋友或與其保持朋友關係：他們的睡眠很不規律；行動大多表現得衝動而目的不明確；經常小偷小摸；一般他們不能對任何錯誤承擔責任；幾乎沒有自我保護觀念；即使遇到輕微挫折或麻煩也常常表現狂怒。父母不要認為長大後這些行為異常會逐漸減少，有時某些行為異常在嬰兒期和兒童期可能並不表現，但是當進入青少年期和成人期時，就會出現並可持續終生。即使最好的教育培訓也不能改變這些，諸如瘋狂衝動等行為異常。所以患“胎兒酒精綜合征”的成人不能獨立生活與工作。
由於酒精對胎兒造成的損傷是生理的，後天的治療幾乎很難改變疾病的病程。因此，預防至關重要。孩子一旦出現“胎兒酒精效應”，甚至已出現“胎兒酒精綜合征”，還是要及早給予診斷和治療，對他們進行特殊教育，使各種先天缺陷得到彌補，給他們提供重返社會的適當職業，力求使這部分患兒盡量得到自身的最佳發展。
停服避孕藥多久後懷孕好
一般地說，若剛停用避孕藥就懷孕確實不好，原因是避孕藥是激素類藥物，在服用期間對卵巢的分泌功能有一定的抑製作用。在剛停藥的幾次行經中，由於卵巢分泌性激素的水平尚未恢複到正常，會使子宮內膜有些變薄，子宮內膜是妊娠後胚胎發育的溫床，子宮內膜條件不好，容易導致孕卵著床不牢而流產。所以，剛停服避孕藥應改用其他方法，如使用避孕套再避孕一段時間，一般以半年左右為佳。經過6個月的適應和調整，卵巢的功能和子宮內膜的周期變化都恢複正常，這時再懷孕就可以順利著床，並生育出身體健康的小寶寶了。
還是“澳抗”轉陰後再懷孕好
乙型肝炎表麵抗原，亦稱澳抗，是醫院肝功能檢查的常規項目。結果異常提示感染了乙型肝炎病毒。當感染了乙肝病毒後可出現不同的臨床情況，這可能與感染的劑量、型別及被感染者的肌體免疫狀態有關。HBs Ag呈陽性經60天觀察（潛伏期）沒有出現肝炎的症狀和體征，肝功能正常者，可能是健康攜帶者。乙型肝炎表麵抗原在攜帶者中持久存在，雖無肝炎表現，但可引起乙肝的傳播。因此一旦發現HBs Ag陽性後，一定要積極地進一步檢查及治療，其中除必要時複查HBs Ag外，還應檢查HBe Ag（即乙型肝炎e抗原）。如此種結果陽性，表示疾病的活動性和傳染性都較大。如果婦女在孕期感染了乙肝病毒有可能引起垂直傳播感染胎兒。因此從優生優育角度考慮，為將來有一個健康的後代，婦女HBs Ag轉為陰性後再懷孕，對家庭、個人及後代均大有益處；如不能轉陰，則應在嬰兒出生24小時之內接種乙肝疫苗，以阻斷母體乙肝病毒傳染給嬰兒。
婚後不宜很快懷孕
現在，我國正值生育高峰，結婚的青年很多。這些青年結婚後。不采取避孕措施，就要了小孩，其實，這樣做是弊大於利。有很多人認為，婚姻是愛情的墳墓，這是指婚後的生活不再像戀愛期間豐富多彩，充滿詩情畫意。特別是有些婦女一懷孕，家庭瑣事多起來，生活也就由此變得平淡無味了。如果婚後不馬上要小孩，可以使夫婦雙方增進了解，培養感情，讓婚前的戀愛情感延續，這對雙方感情的培養是極為重要的。
新婚夫婦雖說結婚時買了許多家具、電器、衣服等，可在經濟上大都仍很拮據，父母經濟條件不好的，就更困難了。加之剛成家，自我管理較差，缺這少那是家常便飯，如果沒有小孩，這點事情都好對付。特別是可以利用這段時間，雙方共同努力，積蓄一筆錢，對穩定家庭和小寶寶的健康成長都將起到好的作用。
新婚夫婦，風華正茂，如果婚後馬上要小孩，沉重的家庭負擔會使他（她）們身心勞累，於事業無益。如果不立即要小孩，可以利用這段時間，潛心研究，努力學習，事業更會有所成就，就不會因碌碌無為的生活而遺憾。
建議新婚夫婦婚後不宜馬上要小孩，既響應了國家的晚育倡導，對自己各方麵也都有好處。
春節期間不要懷孕
春節一到，普天同慶，老少親朋，歡聚一堂，熱鬧非凡。然而，這時勿忘國家大事一優生優育。科學資料告訴我們，春節期間最好不要懷孕。前衛生部長兼醫學專家錢信忠在《醫學百科》中說：“選擇最有利於優生的時機受孕叫做‘計劃受孕’。”特別要注意避免一些不利因素對受孕及受精卵的影響。俗話說，酒後不入室，是有一定道理的。酒精對生殖細胞有不良作用，使受精卵質量下降，生下的孩子體力弱，智力低下。
再說，精子的質與量，不僅關係到能否受孕，也影響受精卵的發育，甚至胎兒的健康成長。新春佳節之際，夫妻都忙忙碌碌，睡眠少，疲乏時多，若酒後同房，一旦受孕，胎兒畸形或智力低下者多。若女方也飲酒則更為可怕。法國圖克曼及迪普萊報告：孕婦酗酒是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的原因之一。專家們還發現，酗酒者比不酗酒者生出畸形兒高兩倍。為此1973年“胎兒酒精中毒綜合征（FAS）”被正式命名，通用世界各地。1968年法國對母親飲酒的127名兒童進行調查，發現這些兒童麵部均有明顯缺陷，並有明顯的精神障礙。這被稱為“胎兒酒精中毒綜合征”。這些孩子身材短小，體重不夠標準，頭圍小、眼裂短、鼻梁低而短，內眼角有皺褶，鼻唇溝不明顯，上唇狹窄、下巴偏小，上眼皮下垂，斜視，還多患先天性心髒病，並且反應遲緩，膽小怕事，呈白癡狀態。觸目驚心的科學調查提醒人們，春節期間，因飲酒頻繁，切莫懷孕。
飲食宜忌
孕婦不能偏食
孕婦在早孕反應期間，因妊娠反應不願吃肉類食品，或表現出偏食，如隻吃植物食品，或偏愛某種單一的食品，這是可以理解的。但是不能整個孕期都吃素食或某些食品，或精製米麵，或隻吃肉、蛋、魚類及粗糧，這樣會因營養缺乏而危害胎兒。
植物食品——也就是我們所說的素食，一般含維生素營養的物質較多，但是普遍缺乏一種叫牛黃酸的營養成分。人類需要從外界攝取一定量的牛黃酸，以維持正常的生理功能。牛黃酸對兒童的視力有重要影響。如果缺乏牛黃酸，兒童視網膜電圖檢查會出現異常。
動物食品大多含有牛黃酸，因此孕婦應該吃一些動物食品，此外還應吃一些鮮蛋、魚蝦，喝一些牛奶，使胎兒能得到足夠的營養。
由於生活水準的提高，人們對精米精麵食用量增加，而忽略了未經過細加工的食品及粗糧。要知道許多人體必需的微量元素，存在於那些未經過細加工的食品和粗糧中。如果孕婦隻食用精製米麵，會造成營養缺乏症，或由此引起一些疾病的發生。總之，孕婦在孕期不能偏食。
不要吃不潔、變質及被汙染的食物
吃不沽和變質的食物可引起胃腸炎和痢疾等腸道疾病，影響食物中營養成分的吸收；常吃受到汙染的食品不僅有致癌作用，還可能誘發胎兒畸形。
孕婦應少食速食食品及罐頭食品
妊娠婦女孕期的營養攝取很重要，需要大量蛋白質，一定量的脂肪、糖、礦物質及維生素和微量元素。這些都需要從孕婦的日常飲食中攝取，隻有在攝食不足時才給予藥物補充，因此孕婦的飲食營養是非常重要的。此外，孕婦還需要一些必要的脂肪酸，這些脂肪酸是形成血管和神經細胞的構造成分。
方便食品不僅缺乏蛋白質，而且缺乏這些脂肪酸；多食或經常食用方便食品會造成胎兒體重不足，甚至新生兒死亡，更容易產生各種非遺傳性障礙。
罐頭食品雖具有營養，但有些罐頭食品在製作、運輸和存放過程中消毒或密封不嚴，會發生食品被細菌汙染。這樣的罐頭如果被孕婦食用，會危害母胎的健康，甚至因食物中毒或腹瀉造成流產、早產或死胎。另外，罐頭食品在製作中要放入防腐劑，過多食用罐頭食品，對孕婦及胎兒健康不利。新鮮的食品做成罐頭後，部分營養物質被破壞，因此食用罐頭不如多吃新鮮的食品，如有條件，盡量食用新鮮的魚、肉、蛋及水果蔬菜，這樣有利於母胎的健康。
孕婦應少吃的食物
（1）油條
油條是許多家庭早餐桌上常見的食品，但孕婦應少吃。主要是因油條的製作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機物，每】000克麵粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦每天吃兩根油條，等於吃了2克明礬。積蓄起來其攝入鋁相當驚人。這些鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，造成大腦障礙。
（2）糖精
糖精是和糖截然不同的兩種物質。糖是從甘蔗和甜菜中提取的。糖精是從煤焦油裏提煉出來的，其成分主要是糖精鈉，無營養價值，純淨的糖精對人體無害。但孕婦不應長時間過多地食用糖精，或大量飲用含糖精的飲料，或是每天在飲料中加入糖精。糖精對腸胃道黏膜有刺激作用，並影響某些消化酶的功能，出現消化功能減退，發生消化不良，造成營養吸收功能障礙等。由於糖精是經腎髒從小便排出，所以會加重腎功能負擔。
（3）熱性香料
八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等調味品，孕婦在孕期要少用或不用。孕婦懷孕時腸道較幹燥，熱性香料有刺激性，而造成腸道枯燥、便秘或糞石梗阻。
（4）鹽
孕婦每天進食氯化鈉不能超過20克。進食過多氯化鈉後會引起水腫，血壓升高。如果孕婦患有某些疾病，如心髒病、腎髒病等，應從妊娠開始就忌鹽或食低鈉鹽。如發現孕婦患有妊娠高血壓，也應忌鹽。孕婦應逐漸習慣低鹽飲食。
（5）酸性食物
由於妊娠早期的妊娠反應，一般孕婦都喜歡吃一些酸性食物，認為酸性食物能緩解孕期嘔吐，甚至有些人還濫用一些酸性藥物止嘔。其實，孕期多吃酸性食物並不好。近年來的科學研究證明，酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半個月左右，不食或少食酸性食物或酸陛藥物最好。
（6）鹹魚
鹹魚含有大量二甲基硝酸鹽，進入人體內能被轉化為致癌性很高的二甲基硝胺，並通過胎盤傳給胎兒，是一種危害很大的食物。
（7）黃芪燉雞
黃芪具有益氣健脾之功，與母雞燉熟食用，有滋補益氣的作用，是氣虛的人食用的很好補品。但快要臨產的孕婦應慎食，避免妊娠晚期胎兒正常下降的生理規律被幹擾，而造成難產。
孕婦應少吃的果品
（1）山楂
婦女懷孕常伴有惡心、嘔吐、食欲不振等反應，喜歡吃一些酸性甜果品。山楂酸甜可口，並有開胃消食的作用，是孕婦們喜歡的果品。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂製品，可能造成流產。因此有過流產史或有流產先兆的孕婦，應忌食山楂。
（2）桂圓
桂圓營養豐富，被作為補品食用，但妊娠期間應該少吃或不吃。桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、維生素等物質，具有補心安神、養血益脾等功能。其性溫熱，而孕婦往往懷孕後陰血偏虛，陰虛產生內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便幹燥，口舌幹燥而胎熱，不但不能保胎，反因內熱迫血妄行，出現陰道出血、腹痛等流產症狀。
（3）水果
一些孕婦認為，多吃水果可增加營養，不會引起發胖，生出的孩子皮膚會白嫩細膩。水果中90%是水分，還含有葡萄糖、果糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易被胃腸道消化吸收。果糖和葡萄糖經代謝可轉化為中性脂肪，促使體重增加，還易引起高脂血症。所以孕婦每天水果食量不應超過300克。
如果孕婦貧血應少吃石榴。
孕婦應少喝的飲料
（1）茶
孕婦喝濃茶，尤其是濃紅茶，對胎兒會產生危害。茶葉中含有2%～5%的咖啡因，咖啡因有興奮作用。如果孕婦飲用過多、過濃的茶，會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。茶葉中含有多量的鞣酸，與孕婦食物中的鐵結合成不能被肌體吸收的複合物。孕婦若過多地飲用濃茶，會引起缺鐵性貧血，會給胎兒留下先天性缺鐵性貧血的遺患。
（2）咖啡
咖啡中含有咖啡堿，能破壞維生素，導致維生素B的缺乏症，表現為煩燥、易疲勞、食欲不振及便秘。嚴重的可發生多發性神經炎，心髒擴大，心跳減慢，肌肉萎縮或浮腫。孕婦若長期飲用咖啡，危害更大，甚至導致胎兒損傷或流產，產下的嬰兒不如正常嬰兒肌肉健壯，也不如正常嬰兒活潑。
（3）糯米甜酒
我國一些地方有給孕婦吃糯米甜酒的習慣，認為其具有補母體、壯胎兒的作用。其實不然，糯米甜酒中主要成分是酒精，吃糯米甜酒和飲酒一樣，隻是糯米甜酒的酒精濃度比普通酒低。但即使微量酒精，也可以通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒大腦的分裂受阻，而致發育不全。如果中樞神經係統發育受阻礙，會造成胎兒畸形和智力低下。
（4）可樂型飲料
可樂型飲料中含有咖啡因，嬰兒對咖啡因尤為敏感。懷孕和授乳的母親應慎用這類飲料。咖啡因可迅速通過胎盤而作用於胎兒。如果孕婦過量飲用可樂型飲料，母體內的胎兒會直接受到不良影響。授乳的母親飲用含咖啡因的可樂型飲料，咖啡因會隨乳汁分泌，被嬰兒吸收，會間接危害嬰兒的健康。咖啡因可使細胞發生變異，因此能引起遺傳性疾病。德國科學家還證明了咖啡因能破壞人類細胞的染色體。
（5）冷飲
妊娠期婦女的腸胃對冷熱刺激非常敏感。多吃了冷飲會使孕婦的腸胃血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，引起一係列胃腸症狀。
症狀：食欲不振、消化不良、腹瀉，引起胃部痙攣而胃痛，出現劇烈腹痛現象。
孕婦如果大量貪食冷飲，鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜充血的血管突然收縮，血流減少，使局部抵抗力下降，容易感染上呼吸道疾病。孕婦過食冷飲還會造成胎兒在官內躁動不安，胎動變頻繁。因此。孕婦吃冷食一定要節製。
日常生活禁忌
孕婦看電視對胎兒的影響
電視機的顯像管會發射高速電子流，同時也能產生X光線，不過這種X光線是很微弱的，科學研究證實，長期接觸小劑量的X光線，可使細胞核內的染色體受到損傷。染色體是胎兒正常發育的遺傳因子的載體，一旦受損傷，容易導致流產或早產，甚至還可以使胎兒的中樞神經係統、眼、骨骼發生畸形，可能造成死胎。
電視機顯像管釋放出大量的正離子，正離子能吸收空中帶負電的塵埃。熒光屏周圍就漂浮著含大量微生物的灰塵，這些微生物、灰塵飛附在人們的皮膚上，對孕婦是有害的。由於正離子吸附了空氣中的負離子，改變了人體健康所需的電離環境，使孕婦感到頭痛、胸悶，易對母胎造成危害。
彩色電視機發出的X光線較黑白電視機大，孕婦看彩電更應注意，首先看電視時應盡量遠離電視，離開距離為大於五個屏幕的對角線，即電視機的英寸數，一般可以避免不良影響。另外看完電視後洗洗臉，對身體也是有益的。
孕婦忌養“寵物”
現在，很多家庭都喜歡養一些“寵物”來增加樂趣，殊不知，這些小小的“寵物”都會對孕婦構成嚴重的威脅。首先談談弓形體病，它是由弓形體原蟲侵入，引起的一種全身性傳染病，是一種人、畜共患的疾病，其傳染源主要是貓類動物，但其他如豬、羊、狗等很多動物也可以成為弓形體病的傳染源。它們排出的糞便中含有大量的滋養體，人們若不注意環境衛生與它們接觸，或飯前、便後未洗手，或吃了未經煮熟的含有滋養體的肉和水，就很容易被感染。
人一旦受到感染，其後果取決於其免疫功能狀態。婦女懷孕後，免疫功能下降，易發生感染，孕婦急性感染後，弓形體會迅速通過胎盤進入胎兒體內，約有三分之一的胎兒受到傳染。而且越是妊娠早期患病，對胎兒影響越大。胎兒受傳染後，妊娠如不以流產、早產或死胎告終，胎兒即患先天性弓形體病。存活的胎兒出生後可表現各種畸形。如小頭、腦積水、斜視，出現抽搐、發熱、黃疸、皮疹、精神發育障礙等症狀。
除此之外，貓、狗還可以傳播狂犬病、出血熱、肝吸蟲病等疾病。
妊娠期勞動應注意
孕婦妊娠後不應該拒絕一切活動，力所能及的勞動對孕婦是有益處的，它可以增加血液循環，促進新陳代謝，有利於母子健康。還有利於分娩順利，減少難產發生率，但由於妊娠後母體內發生了許多變化，各種器官負擔加重，勞動時若不量力而行，易發生意外或得病。妊娠期間，一般可以照常參加工作和勞動。在城市，一般家務勞動都比較輕，除注意不要提水、登高外，簡單的家務都可以做。但工作環境及工種各有不同，應注意不做使用爆發力的工作、有被擠被撞危險的工作及水中作業、高空作業、有毒汙染的環境工作及接觸放射線的工作，妊娠7個月左右應避免上夜班。在農村，孕婦可以做一些家裏、田地裏不太重的勞動，要避免過重的勞動和劇烈的運動，如挑擔子、背東西、推碾子、拉磨、插秧、割麥子（或稻子等），不應該蹲著、站著或彎腰幹活。避免登高，走遠路，尤其不能做噴灑農藥、施化肥之類的工作。因為農藥或化肥中有害物質，吸入後會影響母嬰健康，有的還會引起流產。
孕婦在妊娠期間易感疲勞，勞動工作都要量力而為，如感到腰疼或腹部下墜，應立即休息。
孕婦應遠離噪音
從孕婦妊娠第20周起，構成胎兒內耳一部分的耳蝸開始生長發育，至嬰兒出生後30天時間內，仍在其發育成熟的過程中。在胎兒的內耳蝸成長階段，極易被頻率噪音損害，外環境大量的低頻率聲音可進入子宮，被胎兒聽到。
許多研究材料表明，噪音不但會引起早產、流產、新生兒體重減輕，還可能造成胎兒畸形。
造成孕婦早產、流產的原因是因為噪音能使其內分泌腺體的分泌功能紊亂，使腦垂體分泌的催產素增加，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。
美國一位兒科醫生對一組嬰兒作了調查，結果證實在機場附近地區，胎兒畸形率由0.8%升到1.2%。其畸形主要發生在脊椎、腹部和腦。
日本的調查資料表明，在噪音汙染區的居民中，新生兒體重常在2000克以下，而正常新生兒的體重應在2500克以上。
美國推進科學協會在芝加哥舉行的年會上曾發出警告：“噪音對胎兒危害極大，因為高分貝噪音能損害胎兒的聽覺器官。那些曾經受過85分貝以上（重型卡車聲音為90分貝）強噪音胎兒，在出生前就已喪失了聽覺的敏銳度。”
孕婦慎用化妝品
孕婦在妊娠期間，能不能使用化妝品。答案是：最好不用。有些化妝品對母胎有危害。
（1）染發劑
孕婦應該禁用。曾有一位孕婦使用了染發劑後，第二天感到頭痛，然後整個臉部都腫起來，眼睛無法睜開，隨後出現了流產先兆的症狀。據報道，染發劑對胎兒有致畸形作用，因此孕婦為胎兒健康考慮，不能使用染發劑。
（2）冷燙精
在妊娠中期，孕婦的頭發比較脆弱，極易脫落。使用冷燙精會加劇頭發的脫落。