第二百八十章 單手俯臥撐(1 / 2)

“等下加把勁兒,別讓我失望。”楊翰對著方旭道。

十個單手俯臥撐,是楊翰考量之後的結果,這個數字應該比方旭的極限多一兩個。

正好他也可以借此看一看方旭的韌性如何,是不是能堅持到最後。

方旭聞言點了點頭,然後便臉色平靜地走到了楊翰身前兩米處。

前麵和於偉有過爭執的幾個男生,見狀不由暗暗好笑,裝的那麼鎮定,不知道的還真以為這小子有兩把刷子呢!

隨即幾人就討論了起來,內容自然是方旭能做幾個。

“我覺得最多不超過三個,”一人道,“單手俯臥撐和雙手不同,不僅考驗臂力,還有平衡力,我看他能做三個就很多了。”

“切,我說你也太看得起他了,你覺得他像是鍛煉過單手俯臥撐的人嗎?”另一人接口道,“他能做一個就不錯了,我看最大的可能就是一個都做不了。”

“不錯,他肯定做不了,”剩下的一人道,“我在宿舍試過,平衡真的很難把握,沒練過的根本就做不成……”

幾人說話間,方旭已經單手撐在了地上,做好了準備工作。

魁梧男生見狀不由哂然一笑,方旭兩條腿並攏得那麼緊,一看就不知道技巧,這種情況要想做出標準的俯臥撐,連他都夠嗆,就別說方旭了。

“鵬哥,看著吧,等會這小子肯定要扭腰歪肩膀。”魁梧男生信心十足道。

葛鵬聞言沒有回應,不過他眼中也有些疑惑,似乎沒想到方旭會並腿做俯臥撐,這要達到標準的話,難度也太大了。

楊翰也看出了這一點,不由提醒道:“方旭,兩腿可以分開,這樣更容易掌握平衡。”

“不必了,”方旭回道,“老師,開始吧!”

楊翰聞言眉毛挑了挑,既然方旭這麼說了,那他倒不好再勸。

大不了等下他稍微放低點標準,不然真嚴格要求了,方旭肯定連一個都達不了標。

主意已定,楊翰便低喝了一聲“一”,頓時所有人的目光都集中到了方旭身上。

隨著楊翰聲音的落下,方旭的身子也慢慢壓了下來。

當他慢慢將身子壓到了最低點時,頓時所有人都倒抽了一口涼氣,魁梧男生更是一下子瞪大了眼睛。

“怎……怎麼可能?”魁梧男生滿臉的難以置信。

沒有扭腰,沒有叉腿,沒有弓背,沒有身子晃,方旭就那麼穩穩將身子落了下來,動作簡直標準到了極點。

哪怕是從未輕視過方旭的葛鵬,看到這一幕也是錯愕了數秒。

“果然……他比我想象中的還要強!”葛鵬呢喃了一句,然後眼中就迸發出一抹濃濃的鬥誌。

隻有這樣才有意思,這回他一定要正麵壓方旭一頭,一雪籃球場上的前恥!

而圍觀的學生在經過最初的呆愣之後,頓時一個個驚歎起來。

方旭標準的動作極具力量感,給他們帶來了巨大的視覺衝擊。

所有人都沒有想到,對方那略顯削瘦的身板,竟然能展現出這麼具有力量性的一幕。

有些不信邪的當場就模仿方旭的動作,來了一次單手俯臥撐的嚐試。

當然,結果很明顯,哪怕是動作不標準,也沒人能做得下來,直接就趴在了地上。

有了對比之後,人們再看向方旭時,眼中的驚歎不由更濃了。

或許在力量上方旭還比不上葛鵬兩人,但這平衡力和對全身力量的掌控,在他們中間絕對是首屈一指!

當然也有些人不服氣,比如鄙視過於偉的那幾個男生。

“哼,花架子而已,人家兩個可是做了幾百個,他現在才一個,差得遠呢!”

“就是就是,一個單手俯臥撐有什麼了不起的?有本事也學人家葛鵬做幾百個啊!”

“你可拉倒吧,單手俯臥撐有巧勁兒,他還能勉強做幾個,換了雙手俯臥撐,他還不立馬露餡?”

三人你一言我一語,在楊翰身後把方旭貶低得體無完膚。